牙齒多久洗一次

每個人都希望自己擁有一口涼白的牙齒，但是事與願違，有很多人的牙齒會在不知不覺中逐漸變黃，而且有些人還會長出一些牙垢，怎麼刷都刷不掉。其實牙齒的顏色以及牙齒出現的各種病症與人們平時刷牙的習慣和當地的水土都有關係，有些人想要通過洗牙讓牙齒變白。下面就來看一下牙齒多久洗一次比較好。

洗牙是預防和治療牙周病的有效方法之一。因為在我們口腔唾液當中，溶解了很多的礦物質，在長久的積累沉澱會附著在牙齒的表面形成牙結石。這些牙結石會破壞口腔黏膜、壓迫牙齦組織，使其發生炎症。

而通過洗牙，能把藏匿在牙縫和牙齦附近的牙結石用超聲水流沖洗掉，從而減輕牙齦炎、牙周炎等炎症狀況，以及能延緩新的菌斑和牙石的生成。通過洗牙，祛除牙齒表面的附著物，能露出牙齒原本的顏色，從而能使牙齒看起來變白了些。

有的朋友聽說洗牙能讓牙齒變白後就興奮了，就想著多洗牙幾次，這樣就能擺脫大黃牙了？廣大口腔牙醫侯國鎮鄭重提醒：洗牙並不是牙齒美白手段，經常洗牙反而會損傷牙釉質！

一般來說，科學的洗牙是每隔6~12個月進行一次。口腔衛生環境較好的人，大約一年需要徹底清潔一次，而較差的則半年就需要進行洗牙了。另外，如果患有牙周病，在未受控制階段，每三個月進行一次能幫助控制病情。

簡單來說，洗牙多久洗一次？答案並不是絕對的！還需要結合自身的情況來定。

溫馨提醒：在洗牙後的一段時間，牙體較為敏感的朋友可能會出現對冷熱酸甜等有刺激、不適的現象，但大家不必擔心！這是正常的個體反應，會自行緩解或消除。需要注意的是，術後3天內不要食用酸辣刺激食物，避免進行過冷或過熱的飲食，當天晚上不要刷牙等。