健康生活

心率201的危害有哪些

每個人都希望自己能夠健康長壽,影響長壽的因素有很多,比如一些疾病或者是意外等等,然而心率也是會影響到壽命長短的,人的一生心臟的跳動次數是在二十五億到三十億之間,如果心率一直控制在正常值以內,那麼就可以讓壽命得到延長,一些人發現自己的心率達到了201.那麼心率201的危害有哪些?

第一,心率201的危害有哪些? 正常成年人安靜時的心率在60~100次/分之間。國外一項研究對年齡在35~84歲的人群進行了26年跟蹤調查,結果表明,隨著心跳次數加快,死亡率呈大幅度上升趨勢,男性人群尤為明顯,當然心率過慢也不利健康。人的壽命呈現一個U型曲線,即心率長期低於50次/分或長期超過80次/分都會使死亡率增高。國內的大規模樣本調查也發現,心率過快的人壽命比一般人要短。相比之下,心跳60次/分的人壽命高於70次/分的人,而心跳70次/分的人壽命又高於80次/分的人。

第二,心率過快同樣會縮短壽命。因為心跳太快,等於迅速消耗人體一生的“心跳總額”。長期心動過速會導致心臟擴大、心力衰竭,有冠心病史的會直接誘發冠心病發作,從而增加心血管疾病的發病率和死亡率。尤其是高血壓患者,心率最好不要超過80次/分。一旦心率超過100次/分,應及時到醫院就醫,查明原因並治療。

心率201的危害有哪些?病理性心動過速發作時病人突然感到心慌和心率增快,持續數分鐘、數小時至數天,突然恢復正常心率。發作時病人自覺心悸、胸悶、心前區不適及頭頸部發脹、跳動感。無心臟病者一般無重大影響,但發作時間長,每分鐘心率在200次以上時,因血壓下降,病人發生眼前發黑、頭暈、乏力和噁心嘔吐,甚至突然昏厥、休克,或致心衰、肺水腫等。