胸悶憋氣的護理

產生胸悶的原因有很多，如果是人心理上的原因的話，就需要及時調整自己的心態和精神狀態；如果是病理上的原因的話，就需要及時就醫治療，以免更為嚴重的後果發生。而一般人在產生胸悶這種情況之後，還是要對自己的身體格外注意的，那麼對胸悶憋氣這種情況的護理手段有哪些呢？接下來就為大家介紹一下吧。

一、胸悶憋氣的護理方法

1、心理護理

病程長、反復胸悶氣短髮作的病人普遍存在心理異常因素,如悲觀、憂慮等,醫護人員應加以疏導,調整心態,解除其悲觀消極情緒。

囑病人多做戶外運動,活動量以逐漸增加為標準,不要過激或過大。另外,避免空腹晨跑或在草叢中做運動鍛煉,以免增加氣道壓力。

2、季節性護理

保持室內清潔,溫濕度適宜。每日室內通風1～ 2次,每次不少於60 min。儘量不到公共場所,減少交叉感染。注意氣候變化,隨氣溫增減衣服。尤其是北方氣候變化較明顯,春秋季節又是氣道反應的發病期,外出時要戴口罩、圍巾等。保持頸部的溫度,避免冷空氣刺激上呼吸道發生氣道反應。季節性的胸悶氣短者,在季節來臨前1～ 2周用藥,以降低氣道高反應的發生。

3、切斷致敏因素

氣道反應增強是支氣管抗原產生的一系列過敏反應,主要是IgE介入導致Ⅰ型變態反應,80%多發生於過敏體質的人。除避免致敏源外通常採用增強機體免疫的藥物進行治療。同時應用心肌缺血藥物治療以增加療效。

二、胸悶氣短怎麼辦

對於因心律失常、肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸、支氣管炎、氣管炎、肺心病、氣管狹窄、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等疾病因素引發的胸悶氣短，一定要到正規的醫院進行全面的檢查，並積極的治療；行善堂中醫心臟交感神經節生物阻滯術在治療各種原因引起的快速心律失常有較好的療效。

對於因情緒過於激動、過度勞累、氣壓過低等功能性因素引發的胸悶氣短，則要注意經常保持室內空氣流通、減少到氣壓過低的環境，努力注意保持良好的情緒，保持樂觀的心態，避免過度勞累，適當的加強體育鍛煉，注意保證充足的睡眠等，努力消除胸悶氣短症狀。