腰椎部分椎體輕度骨質增生怎麼辦

骨質增生是一種非常常見的骨科疾病，患有骨質增生的患者腰椎部位骨骼會突出或者是變形，經常會感覺到腰椎疼痛，骨質增生嚴重的患者日常活動也會受到很大影響。如果腰椎部位有骨質增生的話，患者晚上還會因為疼痛而失眠，時間長了的話就會造成免疫力降低。那麼，腰椎部分椎體輕度骨質增生怎麼辦呢?

一、腰椎輕度骨質增生怎麼辦

1、藥物或者手術治療

這是根除骨質增生最有效的辦法，效果蠻不錯的。腰椎的骨質增生需要我們在日常生活中悉心保養，而且還要吃一些藥物輔助，及時去醫院治療，請正規的醫生開藥，對症下藥，才可以得到有效治療。如果情況越來越嚴重，則需要手術治療。

2、中醫治療

中醫治療腰椎的骨質增生主要是靠按摩治療，這對輕度的骨質增生很有效果。還有一些是針灸治療，這也挺不錯的。治療過後，需要日常護理，不要讓腰部受涼。還可以貼一些中醫藥膏，效果還可以，不過見效有點慢。

3、日常護理

發覺自己的腰椎不對勁後，在生活中就要處處注意了。要注意勞逸結合，坐姿端正，不能長時間的坐著或者是站著，多走動。最好在硬床板上睡覺，避免在軟的床上睡。

4、飲食護理

飲食方面也要注意，適當補充一些營養品，最主要是要補鈣，比如奶奶，蝦皮，海帶，豆製品，甜瓜，橘子等，千萬不要吃一些油膩，生冷的食物。不過還要注意飲食搭配，合理的營養結構很重要。

5、注意事項

不要過度勞累，身體才是革命的本錢。也不要為了省錢，不想到正規的大醫院治療。只有擁有了好的身體，才可以快樂的活著。

二、骨質增生的原因

骨質增生的原因大概有兩種：第一種是因為人體老化，自然的骨關節顯現。第二種是因為過於操勞，導致骨頭磨損被破壞，從而造成骨頭關節處病變。