胃寒能吃薏米紅豆嗎

胃寒是比較常見的病症表現，當出現胃寒的時候，應該少吃薏米紅豆，畢竟薏米屬於一種寒涼的食材，胃寒的時候如果吃了這樣的薏米紅豆粥，容易導致腸胃病症加重，在這方面應該有所注意，紅豆薏米具有一定的保健的作用，具有祛濕的效果，但是它偏寒涼，所以說也不能夠天天吃。

胃寒能吃薏米紅豆嗎

胃寒不宜多吃久吃薏仁, 脾虛無濕，大便燥結者慎服.薏仁紅豆粥去濕健脾，養胃陰,可以適當服用,也不適宜長期服用,會使身體冷虛。

薏仁只是一種保健食品，不能當作藥品.薏米性涼，味甘、淡。具有健脾滲濕、清熱排膿、除痹、利水的功能.

生薏苡仁性偏寒涼，長於利水滲濕，清熱排膿，炒薏苡仁和麩炒薏苡仁：性偏平和，兩者功用相似，長於健脾止瀉，但炒薏苡仁除濕作用稍強，麩炒薏苡仁健脾作用略勝。常用於脾虛泄瀉，納少、脘腹作脹。

紅豆薏米粥做法

所需食材：1、主料：薏米100克。輔料：棗（幹）25克,紅豆50克,仙鶴草10克。調料：白砂糖30克，紅豆、薏米、水、冰糖。

製作方法

1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；

2. 用紗布將仙鶴草包好；

3. 大棗去核浸泡；

4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；

5. 加水煮成稀粥，最後撒上糖調味即可。

功效

利水，消腫，健脾胃，補心。可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。

適宜人群

一般人都可以食用，薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。還有人用來調節便秘、減肥、美白等等。

以上文章中所講述的便是胃寒能喝薏米紅豆粥嗎詳細介紹，胃寒的患者在日常飲食上要注意多吃一些溫暖的食物，不宜食用過多的辛辣食物和生冷食物，以免會對胃部產生損傷，另外在飲食上也要有規律，適當的時候喝一些牛奶等，多吃青菜和新鮮的水果。