哺乳期間能吃薏米紅豆湯的嗎？

剛生完寶寶已經一個多月了， 奶水不夠多， 特別著急， 今天表姐送來薏米紅豆湯， 哺乳期能不能吃薏米紅豆湯的呢？

媽媽給孩子喂母乳可以吃薏米紅豆湯， 薏米紅豆湯會對人體有補充營養的作用， 對嬰兒沒有影響的， 也可以單獨煮紅豆湯喝， 紅豆補血， 對人體比較有營養。 寶媽還可以多喝雞湯， 鴿子湯， 大骨湯， 魚湯， 這些湯都比較有營養， 能補充人體所需的鈣質， 對下奶有幫助， 平時要多吃綠色的蔬菜， 新鮮的水果， 補充人體所需的維生素， 寶媽要經常出去曬太陽， 多做活動對下奶也有好處。