醋加白糖沖水功效

醋裡面加白糖，有一定的美容養顏的效果，另外還有一定的殺菌的作用，在護養頭髮，在調理皮膚，都具有一定的作用，在醋裡面加入白糖以後，喝一點這種水，還能夠促進睡眠，有消暑止渴的作用，也比較適合在夏天的時候喝，在促進消化，軟化血管方面也有一定的作用。

醋加白糖沖水功效

1、美容護膚， 因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對皮膚，頭髮能起到很好的保護作用。

2、促進睡眠。

3、解暑，緩解口幹，解毒。

4、補充熱量，降低血壓。

5、促進人體吸收，助消化，軟化血管，降低血脂和血液粘稠度，降低膽固醇的。

6、促進新陳代謝，排毒，美容護膚的功效。

哪些人不宜多食醋

1、醋過敏者及低血壓者忌用

食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等症狀。另外，患低血壓的病人食醋會導致血壓降低而出現頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應。

2、空腹者不宜吃醋

不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯後一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。

3、骨折的人避免吃醋

在骨折治療和康復期間的人應避免吃醋。醋由於能軟化骨骼和脫鈣，破壞鈣元素在人體內的動態平衡，會促發和加重骨質疏鬆症，使受傷肢體酸軟、疼痛加劇，骨折遲遲不能癒合。

4、潰瘍和胃酸過多患者不宜

醋不僅會腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發展，而且醋本身有豐富的有機酸，能使消化器官分泌大量消化液，從而加大胃酸的消化作用，導致潰瘍加重。

5、在服西藥者不宜

正在服用某些西藥者不宜吃醋。因為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。

6、服鹼性藥者不宜

正在服磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥時，不宜吃醋，因醋酸可中和鹼性藥，而使其失效。