陳皮泡腳的功效與作用

在中藥這一方面，很多人們眼中廢棄掉的垃圾，其實在曬乾之後都可以當做中藥材使用的。陳皮就是一種常見的中藥材，它主要是在人們吃掉橘子之後不要的橘子皮曬乾製成的。但是陳皮的藥效價值卻是十分的高，它對治療人體咳嗽和清熱都有著明顯的功效。那麼使用陳皮來泡腳的功效與作用又是什麼呢?

陳皮泡腳

[ 排濕寒氣 潤腸通便 ]

1、排濕寒氣

體虛怕冷的人，一般是體內有濕寒氣，用陳皮泡腳能排出體內濕寒氣，一般連泡1-2周，體內是寒氣就能完全消失了。

2、潤腸通便

秋天天氣乾燥，用陳皮泡腳能潤腸通便，預防便秘，對於上火引起的便秘，一般連續泡2-3天就能完全恢復。

3、光滑皮膚

很多女性平時喜歡穿高跟鞋，腳部皮膚粗糙顯得很尷尬，用陳皮泡腳，因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細膩。

蒼耳泡腳

[ 腰肌勞損 慢性鼻炎 ]

1、腰肌勞損

久坐容易出現腰肌勞損，長途司機和上班族最常見，用蒼耳泡腳，每次20分鐘，連續泡3-5天就能有很好的改善。

2、慢性鼻炎

天氣一冷，鼻炎就非常難受，鼻塞流鼻涕，不僅尷尬，而且影響健康，用蒼耳加泡腳，連續泡一周鼻炎就有很好改善。

3、咽喉腫痛

秋天上火很容易引發咽喉腫痛，用蒼耳泡腳，能卸載虛火，消除咽喉腫痛，配合艾草泡腳效果更好。

藏紅花泡腳

[ 靜脈曲張 手腳發麻 ]

1、靜脈曲張

靜脈曲張除了做手術沒有好辦法，不過用紅花泡腳能很好的改善，如果同時配合按摩手法還能完全好，但是水溫不要過高。

2、手腳發麻

手腳發麻，在秋冬季節最常見，這是末梢神經炎的表現，用紅花配上鹽水泡，能消除發麻症狀，一般連續泡3天就能完全好。

3、大病初愈

受過傷之後，體內往往還會瘀腫血塊，用紅花加醋泡腳，每天浸泡20分鐘，能活血化瘀，化解體內血塊，加快恢復速度。

藏紅花具有疏通經絡、消腫止痛、涼血解毒等多種功效。藏紅花泡腳可以通過足部對藥物的吸收達到清熱祛風、安神養心等的作用，同時活血化瘀的功效有利於血液的迴圈，達到排毒的效果。