耳朵長期耳鳴怎麼辦

大部分人都有耳鳴的情況，有的是突然發生耳鳴，而且消失了也快；有的人是經常耳鳴，消失的也慢。不論是哪種情況，耳鳴的發生都代表著身體健康出了問題，那麼耳朵長期耳鳴怎麼辦呢？如果只是單純的耳鳴還好辦，但如果還伴隨著頭昏失眠等情況，就要考慮到神經衰弱的問題，需要及時就醫。

耳鳴的原因咽炎為主這種耳鳴的特徵是單側性，即耳鳴發生於病變的一側。一般是慢性復發性耳鳴、耳聾，因感冒時耳鳴耳聾加重耳鳴的原因，伴情緒憂鬱、焦慮不安等神經衰弱的症狀，耳鳴的原因服用治療感冒、咽炎、鼻炎的藥物為主。這種耳鳴多為雙側性，如蟬鳴音、嘶嘶聲、耳鳴的原因汽鍋放氣聲，耳鳴常為間歇性。耳鳴的原因頸部疾患如頸椎病頸部周圍軟組織水腫壓迫了頸動脈時，可引起受壓的一側耳鳴。這種耳鳴的特點是持續性。

耳鳴的原因均可導致聽力下降並伴耳鳴和眩暈。神經衰弱耳鳴多為雙側性，並伴有頭痛、耳鳴的原因頭昏、失眠、多夢等症狀。

以上為各位詳細的介紹了導致出現耳鳴的原因有哪些，現在大家應該知道這些病因了吧，在平時生活中，耳鳴的原因有很多種，大家只有更好的瞭解了耳鳴的原因以及相關知識後，才會更有利於耳鳴的預防和治療。

如何讓耳鳴永久性的離開你，由專家研究出的“本草通竅湯”是專門治療耳鳴耳聾的，使頑固的耳鳴徹底的離開你，專家研究這個辨證治療法歷經數十年，不斷地改進和創新，目的就是為了能從根本上治療耳鳴耳聾，給患者新的生活希望，本草通竅湯的原理就是通竅活絡，增強新陳代謝，加快身體對藥物的吸收，修復受損聽耳神經，營養神經，改善血管張力不足和局部供血差，使耳蝸神經和壞死耳細胞得到修復，進而對耳鳴耳聾進行辨證治療，直至根治。

耳鳴患者的飲食應注意：

第一

平時最好忌煙酒，少喝濃茶，咖啡等。

第二

減少脂肪的攝入大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液黏稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液迴圈障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾.應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

第三

多吃含鐵含鋅豐富的食物。缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，耳部養分供給不足，可使聽覺細胞功能受損，導致聽力下降。常用食品中紫菜含鐵量較多。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。鋅豐富的食物如，魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、番茄、白菜、蘿蔔等。

第四

活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微循環，可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。第五每天喝牛奶。牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12 、維生素E和胡蘿蔔素。

上述這些維生素利於鈣的吸收利用，對防治改善血液迴圈和耳鳴症狀很有幫助。