荷葉茶能治便秘嗎

現在很多人都不願意僅僅喝白開水，喜歡在水里加東西改善水的味道，並且在這樣泡出來的水還能夠對身體起到保健作用。例如不消化的人可以泡山楂，有利於消食，還可以泡荷葉有利於降脂、降壓，對於三高人群這是非常好的保健茶。除此之外荷葉茶還可以治療便秘。本文介紹了荷葉茶的詳細功效，一起來看看吧。

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。

“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點。

荷葉的確有去火通便的說法，但是每個人的體質不一樣，而引發便秘的原因也不一樣，所以不一定人人有效，便秘一般都是因為腸胃不太好引發的，所以最好從調解腸胃入手，最好吃些清淡容易消化的東西或者粗纖維的食物，另外可以日常補充點(益常好)益生菌，能夠幫助調節腸道功能，對便秘、腸胃不好的朋友很有幫助