顆粒狀的痰是什麼原因

如果平時咳痰的時候，咳出的是顆粒狀的痰液，這時候應該引起警惕，一般來說和肺部感染有關，這時候要注意是不是有發熱的現象，如果症狀比較嚴重，應該及時到醫院檢查，使用一定的抗生素來進行治療，在平時生活當中，飲食方面要多吃一些具有止咳化痰的食物，要保持充分的休息。

顆粒狀的痰是什麼原因

考慮是肺部感染引起的。期間要及時確診治療.藥能不吃就不吃 是藥三分毒 尤其是抗生素的藥 如果沒有別的症狀的話只需每個小時喝50毫升的溫水 一定要多喝水 空氣流通，吃點清淡的食物，燉點梨子冰糖水連續喝三天到五天就會緩解。

日常生活中如何養肺

1、保護呼吸品質

每個人每天都在呼吸，而不同地區的空氣品質不一樣，有些地區空氣品質比較好，污染物比較少，但是隨著工業的發展，很多地區的空氣品質都很差，各種有毒物質會通過呼吸進入我們的身體，引起肺部病變，甚至是全身病變。

生活在空氣品質差的地區的人們，一定要注意保護肺，降低有害物質的危害。比如我們出門可以戴上口罩，口罩能阻擋一部分的灰塵，也能阻擋一些細菌，呼吸的時候最好用鼻呼吸。同時我們要有保護環境的意識，一起保護環境。

2、預防呼吸道疾病

感冒是生活中常見的疾病，大家不要小看了感冒，它也是引起肺心病急性發作的誘因，百分之五十的急性肺心病都是由感冒引起的，因此要養肺，日常生活中要注意預防感冒。容易感冒的人，要抓住冬病夏治的好時機，在夏季用適當的方法來增強抵抗力，預防冬季感冒。

除了預防感冒，養肺還要注意保護我們的鼻咽部，如果鼻咽部位出現疾病要及早治療，以免感染到肺部。

3、飲食保養

中醫認為白色食物入肺，要養肺的話就要吃些白色食物，比如百合、大白菜、白色的米、杏仁等食物，要少吃哪些辛辣、寒涼的食物，也不要吃太鹹，最好是清淡飲食。

4、適當運動

經常鍛煉的人，肺功能往往都比較好，肺活量比較大，想要養肺的話也要適當的運動鍛煉。

早上的7點到9點是養肺的好時機，在這個時候運動可以增強肺功能，增強體質。適合的運動方法有很多，比如散步、慢跑、競走等，每天鍛煉一小時，堅持下來可以很好的提高肺泡通氣量。另外，我們也可以選擇走樓梯來代替電梯，這樣既安全又能鍛煉身體。