辣木籽能治胃病嗎
辣木籽在治療胃病方面有一定的作用,它有一定的保護胃黏膜的功效,它種子裡面含有營養成分,有一些生物鹼,它在預防高血壓等方面有一定的效果,但是最好是在醫生的指導下來使用,避免因為服用不當對身體造成不良的影響。下面我們就來看一下辣木籽能治胃病嗎?
辣木籽能治胃病嗎
1.辣木能使人血中的促胃液素濃度升高,而促胃液素是由分佈在胃竇及小腸上部黏膜的G細胞分泌的,有益於慢性萎縮性胃炎的治療;
2.辣木能促進胃腸排空能力,並能保護胃黏膜減少和免受損傷,明顯改善功能性消化不良者症狀;
3.辣木對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用,有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症,是脾胃病的理想食物。
營養價值
辣木籽的種子和葉子中含有豐富的營養成分,但辣木籽本身含有生物鹼、辣木黃酮,高血壓、糖尿病患者及孕婦等最好經醫師指示後酌量食用。
根據相關機構進行的檢測,辣木籽總糖含量為6.9%至9.5%,蛋白質含量為36.2%至38.7%,脂肪含量為33.8%至38.2%,鉀的含量是515.3至617.6mg/100g,鈣含量為95至135.3mg/100g,鐵含量為2.9至3.5mg/100g。其中,油酸含量為22.6%,異油酸為18.1%,反油酸為13.5%,甘油單油酸酯為9.2%,棕櫚酸為8.1%。
由此可見,辣木籽營養比例最高的成分是油酸,油酸是一種單不飽和Omega-9脂肪酸,存在於動植物體內,可以降低血液總膽固醇和有害膽固醇,因此,營養學界將油酸稱為“安全脂肪酸”。油酸並不算什麼稀罕物,開心果和大杏仁中也富含這種物質,而開心果中的油酸含量約為22%,跟辣木籽差不多。
鉀元素含量上,香蕉為330mg/100g,與辣木籽相比,相差不到一倍,如果從經濟的角度考慮,補鉀吃香蕉更實惠。至於鐵含量,菠菜在蔬菜中並不算高,只有2.7mg/100g,但這個數值足夠和辣木籽競爭了。而鈣含量,牛奶為每升1250mg,折算下來,約為125mg/100g,與辣木籽含量差不多。