皮膚顏色變深

現在社會無論是男性還是女性，愛美都是大家的天性。人們都希望自己能夠擁有好的皮膚，看起來年齡會比實際年齡年輕一些。但是隨著人們年齡的不斷增長，皮膚也會發生不斷的變化，衰老長皺紋都是一些正常的表現。然而有一些人的皮膚還會出現顏色變深的情況。皮膚顏色變深是為什麼呢？

1、 首先皮膚顏色變深，說明色素正在沉澱，這個時候皮膚通常是缺水的一種狀態。要想讓皮膚顏色恢復正常，我們最重要的就是要給皮膚補水，可以通過潤體乳面膜等等方式來補充皮膚水分。

2、 不同原因所引起的皮膚顏色變深，有不同的治療方式。很多時候尤其是女性通常身體過分勞累，工作壓力大的時候，皮膚也容易變得比較暗黃，沒有光澤。這個時候多數體內的內分泌水準和綠色異常的平常的話可以多吃一些燕麥之類的食品來調理身體。

3、 另外平常的話可以多喝牛奶，特別是一些高鈣純牛奶，牛奶有很好的美容養顏的功效。出門在外的時候要注意做好防曬，回到室內之後還可以通過一些曬後修復，通過飲食和睡眠多方面共同調理，讓膚色恢復正常。

怎麼讓皮膚變白

美白秘訣一：防曬

美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB和UVA的傷害，防止黑色素在臉上生成，若是流汗了也要注意再抹一層防曬霜，遮陽工具也要隨身攜帶。

美白秘訣二：維生素攝取對皮膚至關重要

維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫力還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果是有益無害的。

美白秘訣三：保濕讓肌膚處於蓄水狀態

肌膚缺水就會顯得乾癟暗黃，就算是密集美白，效果也不會太過明顯。因為沒有堅實的角質層和均勻的水溶脂保護層及細胞膜的完好無損，肌膚就會暗啞枯黃。它們是肌膚的天然屏障，只有維護好它們的工作環境，才能將美白進行到底。