健康生活

什麼果汁排毒祛痘

臉上出現痘痘這種情況在生活中是比較常見的,主要是因為痘痘的發病原因跟我們的生活息息相關,所以建議大家對於痘痘的發病原因進行預防。而對於痘痘的出現,我們可以採用祛痘的方法進行祛痘,並且要調整自己的飲食問題以及作息時間,也可以喝一些排毒祛痘的果汁緩解痘痘的生長。

第一款:芹菜、香蕉

製作方法:1.將芹菜洗淨,切成小段。

2.香蕉要連皮吃,香蕉皮的營養豐富。可以將香蕉帶皮在水中泡洗乾淨,然後帶皮切成小段。

3.將香蕉、芹菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

第二款:西瓜、菠菜

製作方法:1.鳳梨去皮,去核切成小塊。

2.西瓜最營養的是它的籽,所以要連籽一起打。

3.將菠菜洗淨,切成小段。

4.將芒果、西瓜、菠菜放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

第三款:芒果、柚子

製作方法:1.將芒果去皮,去核,切成小塊。

2.將柚子去皮,切成小塊。

3.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水,攪拌約2分鐘即可。

第四款:蘋果、胡蘿蔔、蜂蜜

製作方法:1.將蘋果、胡蘿蔔去皮,去核,切成小塊。

2.將芒果、柚子放到榨汁機中,倒入適量水、蜂蜜,攪拌約2分鐘即可。

第五款:一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷

製作方法:1.將黃瓜切成小塊。

2.將黃瓜、豆漿、薄荷,一同打碎攪拌後即可。

結語:女人都想自己的臉上乾乾淨淨的,誰都不想臉上出現討厭的痘痘,不健康的生活習慣和飲食都是痘痘出現的原因。所以大家平時一定要養成良好的生活習慣,多吃一些健康的食物,相信上述介紹的這些祛痘方法,能夠幫助大家擺脫痘痘哦!