枸杞壯陽效果明顯嗎

有很多人都是特別喜歡吃枸杞的，而且用枸氣泡水喝的味道非常的好，其實枸杞壯陽的功效也是特別好，但是大多數人都用枸杞來補充氣血，枸杞喝起來口感是甜的，其實枸杞還分為黑枸杞和紅色枸杞兩種，但是注意在喝的時候，多加一些水，不然會上火，那麼枸杞壯陽的效果明顯嗎?

有輔助的壯陽作用。

枸杞的食用注意事項

1：枸杞泡水好處多多，但是同樣的也有一定的注意事項，不當服用就會為我們的身體健康帶來不良的影響。首先，枸杞雖好，但是卻不表示每個人都適合的。枸杞溫熱身體的作用非常明顯，因此正在感冒、發燒、有炎症或腹瀉的人需要慎重選擇。

2：患有高血壓以及性情過於急躁的人，日常大量攝取肉類導致面泛紅光的人都不宜食用。枸杞雖然有滋補肝腎之功效，但是肝腎不虛的人沒有必要服用。枸杞同時也是一味中藥，藥物治療疾病是依靠其偏性的，也就是藥性，補陰之藥物是為虛證而設的，因此身體健康沒有虛證的人，不宜服用。生活中就有人過量食用枸杞導致眼睛紅腫脹痛不適，視力模糊，導致這樣症狀的原因就是服用不當。

一說到壯陽的食物，大家隨口就能說出多個，如動物肝臟、鞭、山藥、桂圓、枸杞等，而枸杞也是日常生活中為人們所喜歡的，人們也逐漸瞭解到，枸杞中的維生素C含量比柳丁高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高，鐵含量比牛排還高。所以枸杞就經常被人們用來消除疲勞。更吸引人的一點是，枸杞所起到的壯陽功能令人喜出望外，於是越來越多的人將它做為壯陽的良物。這樣到底好嗎?是不是人人都適合用枸杞壯陽呢?

中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。而枸杞作為藥食兩用的進補佳品，食用方法也很多，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，不宜與綠茶搭配。冬季宜煮粥，也可用於燉肉或炒菜。對於女性而言，常吃枸杞還可以起到美白養顏的功效。

但要說的是，枸杞卻不是所有的人都適合服用，由於它溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右