紅豆配什麼熬粥
紅豆這種食材一種經常用來煲糖水以及煲粥的,煲湯最好是搭配小米或者百合等食材,大家可以根據自己想要的口味去選擇食材煲粥。紅豆搭配百合煲粥是很簡單的,只要將紅豆跟百合一起放進鍋裡煲熟,最後加入白糖就可以食用了。下面大家可以來瞭解一下紅豆可以跟那種食材一起搭配煲粥吧。
1 小米
材料:小米50克、紅豆50克、黑米50克、紅糖20克、水適量
做法:
1、材料準備好;將小米、黑米、紅豆用清水提前浸泡一晚;
2、放入砂鍋,注入足量水,大火燒開;然後用小火熬煮,煮至小米紅豆全都開花後一邊煮一邊攪拌;
3、至濃稠,調入紅糖即可。
2 百合
材料:紅豆、大米、冰糖、百合、水各適量
做法:
1、紅豆洗淨浸泡10小時(頭一天晚上泡),百合用溫水泡脹;
2、大米淘淨放入電飯煲,連同紅豆、百合一起放入,加水煮40分鐘,加入冰糖溶化即可。
3 薏米
材料:薏米30克、紅豆15克
做法:
1、把薏米洗淨浸泡20分鐘,把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開;
2、改慢火煮至薏米爛熟即可,酌加冰糖,早晚分服; 3、糖煮的時候就放進去,甜味會滲透進去很好吃的。
4 核桃
材料:核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量
做法:
1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨;
2、鍋中加入適量的水,倒入淘洗好的紅豆和大米;
3、再倒入去殼的核桃仁;
4、用勺子攪勻;
5、蓋上鍋蓋,按下煮粥和開始鍵,待程式完成後,自動解壓即可; 6、營養美味的核桃紅豆粥就煮好了。
5 紫米
材料:紅豆150克、紫米30克、冰糖適量
做法:
1、分別稱取好紫米與紅豆,紅豆用水浸泡3小時;
2、泡好的紅豆與洗乾淨的紫米放入壓力鍋內膽;
3、加入足量的水;
4、壓力鍋解壓以後,按任意鍵加熱,加入冰糖;
5、冰糖融化,粥變得濃稠即可食用。
6 黑米
材料:紅豆、黑米、紅糖各適量 做法:
1、先將紅豆和黑米洗淨,並提前用清水分別浸泡12小時以上;
2、將泡好的黑米和紅豆放入鍋中用大火煮開;
3、等大火煮沸後,轉至小火煮慢燉至紅豆微開花熟軟即可;
4、最後按個人口味加入適量的冰糖,待冰糖融化後關火。