中醫止咳藥方有哪些？

在生活中，時常會有人出現咳嗽症狀，有的時候，有些人會長時間連續的咳嗽，尤其在季節更替的時候，是最容易有人咳嗽的，咳嗽的表現多種多樣，有的時候只是乾咳，有時候會咳出痰來，甚至喉嚨裡面會有膿痰，所以患者要結合症狀查找病因，下面介紹一些止咳的中藥藥方。

中醫止咳藥方：

一，【紅棗更要蒸著吃】

脾胃本就虛，國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。

紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素王”之美稱。

為啥要蒸著吃？幹棗棗皮十分硬，並不適合脾胃虛弱的人吃，鮮棗更不宜多吃。所以，最有效的方法就是將幹棗蒸著吃。蒸棗更容易消化，十分適合脾胃虛弱的人。

蒸食方法：對於氣血虧虛、肝腎不足者，可以將大棗與枸杞、雞蛋一起蒸。

一般體質的人可以把紅棗和山藥一起燉服。將紅棗對半切開，山藥切丁；兩者加涼水隔水蒸；水開後，慢火蒸20分鐘即可。

二，[梨有效治療咳嗽咽炎喉炎]

梨有滋陰潤喉、補充津液的功效，能明顯解除由上呼吸道感染導致的的咽喉幹癢、腫痛、聲音嘶啞等症狀，可以用梨來煮水喝，最好的方法是用冰糖和梨一起蒸，冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，對嗓子發幹咳嗽有非常好的效果。另外梨有利尿的作用，在睡前時可以少吃一點。可以在睡覺前吃點白蘿蔔，同樣有潤肺止咳的功效。

步驟

1.梨一隻，去皮。

2.切開頂部，挖去梨核。

3.在梨的中間放上適量的冰糖。

4.將剛才切去的頂部當蓋子蓋上，上鍋蒸二十幾分鐘。

小貼士最好用雪梨，據說雪梨的效果是最好的。

三【鹽蒸柳丁】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥

橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。

四【熱蒸的柚子】清火、化痰、祛腸中惡氣

柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐頭”之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食欲、治療消化不良等症，理氣散結。可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。容易上火的人，吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。為啥要蒸著吃？只吃柚子肉，就浪費了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物質，這些可降低血液迴圈的粘稠度，減少血栓的形成，有效預防中老年人中風的發生。所以加柚子皮一起蒸著吃，才是最好的吃法。

蒸食方法：鮮柚留皮去核，隔水蒸後加蜜糖食用。

五【帶皮的蘋果】

蒸吃止瀉、排毒、易消化蘋果蒸著吃，其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，並且更易消化。

蒸食方法：將蘋果帶皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。

六【肉桂紅酒煮蘋果】

功效：平安果加點紅酒煮開，再配上養心安神，滋陰潤燥的鮮百合和溫腎補腎。

食材：蘋果1個、紅酒300ml、百合半個、青檸1片、肉桂粉適量、冰糖適量。