營養飲食

麵團發酵濕而粘怎麼辦

麵團看起來白白胖胖的,而且非常有彈性,手感也特別的好,可是如果在麵團發酵的過程中控制不好,會導致發酵出來的面又酸又濃郁的一種奇怪的異味,而且嚴重的還會帶有一種酒味,面發酵的過程當中需要注意,按照正確的步驟進行,不然的話會又濕又粘,會特別的有影響。

食材清單

中筋麵粉 400G乾酵母 5G

泡打粉 5G溫開水 25ML

烹飪步驟

如何發酵麵團的做法

步驟1

先來做最重要的發酵麵團,將乾酵母粉放入小碗中,用30度的溫水化開,放在一邊靜置5分鐘,讓它們活化一下。 重點: 酵母菌最有利的繁殖溫度是攝氏30~40度。低於攝氏零度,酵母菌失去活性;溫度超過攝氏50度時,會將酵母燙死。所以發麵的最佳溫度是攝氏30度左右。

步驟2

將麵粉,泡打粉,白糖放入面盆中,用筷子混合均勻。然後倒入酵母水,用筷子攪拌成塊,再用手反復揉搓成團,最後用一塊濕布將面盆蓋嚴,為了防止表面風乾,把它放在溫暖處靜置,等麵團體積變大,面中有大量小氣泡時就可以了。這個過程大概需要一個小時左右。

重點: 這一步中的反復揉搓麵團是非常重要的,不是簡單的將所有材料混合拌勻,而是要儘量的多揉麵團,目的是使麵粉中的蛋白質充份吸收水份後形成麵筋,從而能阻止發酵過程中產生的二氧化碳流失,使發好的麵團膨松多孔,所以這一步非常重要,不可馬虎。 另外麵團不要和的太硬了~

經過兩次膨脹後的麵團就可以使用了,可以用來做饅頭,包子,豆包,花卷等各類麵食,還可以隨心所欲的變化出各式各樣的麵點,如荷葉餅,銀絲卷,雙色饅頭,蓮蓉包,奶黃包等...