膝蓋附近腫了

當發現膝蓋附近腫了的情況時，一定要引起重視，如果是因為不小扭傷導致的，可以選擇外用藥物，再配一些消炎止痛的口服藥，而且如果疼痛的時間較長就一定要注意是否韌帶受到了傷害。發生這樣的問題時，一定要進行休息，尤其是在短時間裡不能再進行劇烈的活動，可通過簡單的運動來調理。

膝蓋扭傷的話，主要是關節內的滑膜水腫、充血，所以才腫脹，是無菌性炎症，而不是一般的炎症，因此不許要消炎藥，而是需要。 消炎藥不建議繼續吃，如果吃的話可以選擇一種芬比得、消炎痛、西樂苞等非甾體抗炎藥(根據個人情況由處方醫生決定)。目前可以佩帶護膝，做點不負重的關節功能鍛煉看看情況，逐漸開始鍛煉，配合一點熱敷、理療。但是最好是做個MRI檢查，看看半月板、韌帶等有沒有問題。

靜養一個月，別搞劇烈運動。但是要適當的做下腳部的功能鍛煉，以免引起韌帶粘連，到時候想活動都活動不開了，現在要忍著痛去活動你的關節，只要你能堅持每天都搞功能鍛煉，以後關節是可以恢復的很好的。可以搞點中藥，外敷加內服，對改善疼痛和促進韌帶癒合都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩下痛處，加速那的血液迴圈，這些都是對有幫助的。

膝關節是全身最大的結構複雜的關節，主要功能是承重和屈伸運動。它的穩定性和屈伸活動，靠堅強的關節囊，內、外側付韌帶，十字韌帶和內外側半月軟骨的支持和調節。膝關節扭傷後首先檢查是否半月板或韌帶損傷，要是否定損傷的話，只要局部熱敷，口服止痛藥即可。建議醫院檢查一下為好。