瘦肉燉什麼給小孩吃

平時很多人喜歡用瘦肉來燉一些美食給小孩子吃，針對小孩子的特點，在做燉瘦肉的時候一定要注意，做得比較軟爛，畢竟孩子腸胃發育還不完善，只有燉得比較軟爛，才適合孩子的腸胃吸收，可以給寶寶做一些肉和蔬菜，這樣能夠使營養更加的協調，我們來看一下這方面的內容。

瘦肉燉什麼給小孩吃

1.豬肉切碎備用

2.備用的豆腐

3.鍋里加水，倒入豬肉，加鹽、白糖和料酒

4.燒沸後去掉上面的浮沫

5.豆腐切塊，放入鍋中

6.再燒二三分鐘就可出鍋裝盤了

肉泥怎麼做給寶寶吃

1、雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎，蒸熟後壓成泥，再用湯匙餵食。

營養成分：雞肉含有優質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養價值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎，蒸熟後壓成泥，再以湯匙餵食。

營養成分：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

寶寶輔食吃肉泥的注意事項

1、寶寶開始嘗試肉類食物的時候，媽媽們可以先給寶寶從食用雞肉或者豬肉開始，這兩種肉類比較不容易過敏。

2、給寶寶添加肉泥的時候，一次最好只添加一種，等到寶寶完全適應後，再進行更替添加，否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。

3、如果寶寶還沒有咀嚼能力，建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥，這是因為家裡製作的肉泥一般研磨得比較粗糙，不太適合寶寶食用。市場上賣的肉泥經過特殊加工後，比較容易被寶寶吸收。

4、當寶寶有了咀嚼能力之後，媽媽們可以考慮給寶寶餵食家庭手工磨制的肉泥了，這樣可以鍛煉寶寶牙齒的發育。