肝火旺眼睛有什麼症狀？

中醫認為人肝臟的好壞是會影響人的眼睛的，如果肝臟出現了異常情況，人的眼睛通常是會發出求救信號的，因此，大家平時一定要學會細心觀察自己的身體，很多疾病，在發病初期身體是會或多或少出現一些症狀的，大家可以通過症狀來判斷自己的身體情況，那肝火旺眼睛有什麼症狀呢?

肝火旺眼睛有什麼症狀?

第一個信號是眼睛酸澀

很多人認為眼睛酸了，滴點眼藥水就好了，熟不知眼睛需要肝血的濡養，只有肝血充足的人，眼睛才會水靈。肝血如果不足，眼睛就會酸澀。那我們應該怎樣調理呢?其實平時吃點動物肝臟就可以了，像雞肝，豬肝等都可以達到補肝明目的功效!

第二個信號是眼睛發紅

肝火循肝經上炎達於眼睛，就會導致眼睛出現紅赤，這種情況，要多使用清肝降火的食物，如菊花金銀花桑葉等，可以起到很好的散風除熱的功效。

第三個信號是眼睛裡有血絲

一般我們肝火比較旺盛的時候，眼睛就會發炎，出現紅血絲，這種情況下，我們就要多吃一點降火涼血的食物，如苦瓜、黃花菜、蒲公英等。

第四個信號是眼睛瘙癢怕光

眼睛需要肝陰的滋養，當肝陰不足的情況下，供養眼睛的血液就會缺乏，導致眼睛瘙癢怕光，這時候可服用枸杞、石斛、麥冬等食物來滋養肝陰。

平時生活中，我們可以多吃些養肝的水果，比如柑橘、草莓、蘋果這些富含維生素C的蔬果來保護我們的肝臟健康。