老人健康

老年人肛門疼痛

隨著年齡的增長,人們的各項機能會退化,而且免疫力也會不斷的下降,因此,老年人的病症非常的多,這與他們的年齡和自身的行為習慣有密切的關係,肛門疼痛,會讓老年人感到非常的不適,甚至會引發他們身體,其他系列併發症,所以瞭解相關的知識尤為重要。

多次起夜

常見原因

晚上飲水過多或習慣性夜尿;

腎臟疾病導致濃縮功能減退;

老年男性的前列腺增生、老年女性的子宮脫垂等。

在中醫看來,腎虛常表現為多尿甚至尿失禁,尤其常見於腎臟等臟腑功能減退的中老年人。

應對:1、控制睡前飲水量、避免睡前緊張;2、多吃補益脾腎、養心寧神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山藥及糯米等;3、定期體檢,檢查腎功能和泌尿生殖系統。

02

寒冷天氣呼吸困難

常見原因

英國心血管學會的心臟病專家萊恩辛普森指出,天氣寒冷、吃飽後或體力消耗大時,如果感覺呼吸困難,胸口疼痛、發緊,可能是動脈狹窄引發的警報。

如果伴有呼吸困難、氣喘、咳嗽、有粉紅色或白色泡沫痰等症狀,在活動後和平臥時加重,更應小心心力衰竭。

應對:1、及時就醫,排查心臟病、哮喘等疾病;2、注意保暖,避免勞累和情緒激動;3、有高血壓的老人入冬前諮詢醫師調整用藥。

03

腸道脹氣

常見原因

英國曼徹斯特市克利斯蒂醫院腫瘤科醫生馬克說,腸道脹氣、排便習慣改變、肛門疼痛、大便帶有黏液或便中帶血,都可能與結直腸癌有關。

腸道腫瘤會干擾消化過程,進而引起脹氣、出血等症狀。此外,腸道息肉、潰瘍等也可引起相應症狀。

應對:1、發現大便出血或大便變黑,及早就醫排查結直腸癌。2、養成定時排便的習慣;3、建議每週保證2~3次有氧運動,每次45分鐘;4、多吃富含纖維素食物。

04

皮膚瘙癢

常見原因

老年人皮脂腺分泌減少,皮膚乾燥易引起掃眼。

除此之外,肝病發作以及黃疸出現時可能伴隨皮膚瘙癢。

此外,少數糖尿病早期患者、甲狀腺功能亢進或減退,以及淋巴、胃、腸、肝、卵巢和前列腺等處的腫瘤發生時,也會伴有皮膚癢,大多較頑固。

應對:1、秋冬季減少洗澡頻率至每週1次,少用鹼性香皂或沐浴液;2、如果出現長時間無原因的瘙癢,就要引起重視。