健康生活

久站腳腫是什麼原因

在我們的生活中有很多人的工作需要長時間的站立,大家都知道長時間站立之後,我們的身體會特別的疲憊,對於女性朋友來說,如果穿的高跟鞋站一天就特別容易出現腳浮腫的情況,有很多腎臟功能不好的患者站一會兒就會出現腳腫,而且還會感覺到有一些疼,那麼久站腳腫的原因是什麼呢?

1、體位因素

長時間地行走或站立、坐姿不正確,雙腿下垂時間較長,長期坐著可引起下肢的血循環不正常,因此減少了肌肉運動對靜脈血回流的協助作用都會導致浮腫。這種浮腫在休息後,浮腫就會消退。

2、局部慢性損傷

過去有腳踝扭傷史,可使軟組織有瘢痕,形成慢性損傷,當長時間站立或行走後,即可出現腳腫的現象。

3、缺乏蛋白質

由於日常飲食的不規律或長時間的節食,導致我們對蛋白質的攝入量明顯減少,導致血液迴圈不能順暢進行,因而出現有腳腫的情況。這種腳腫在平時要注意多補充優質蛋白,以此來促進血液迴圈。

4、特發性水腫

多見於老年女性,可能與內分泌功能失調、直立體位的反應異常有關,往往是雙腳同時出現症狀,程度較輕,平臥或休息後可逐漸消失。

5、心臟病引起

當各種心臟病發生右心衰竭時,由於靜脈血液不能順利回流,引起靜脈內壓力升高,體液漏出進入組織間隙,引起浮腫,浮腫從腳開始浮腫隨之蔓延至全身。

6、腎功能減退引發

患急性腎炎慢性腎炎或腎病,由於腎血流減少,鈉、水瀦留,毛細血管通透性增加,尿中丟失蛋白太多,會造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙已液聚集而引起浮腫,不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,然後再發展到全身。