腦供血不足按摩有用嗎

按摩是通過正確的按摩手法按壓人體上的相關穴位，起到舒緩神經，活絡神經以及緩解疲勞的作用。腦供血不足患者會經常感覺到頭暈目眩以及嘔吐的癥狀，因為腦供血不足與許多原因都有關系，例如頸椎病也是造成腦供血不足的一個重要原因。所以在治療腦供血不足的時候，可以采取的方法也有許多，而按摩可以治療腦供血不足嗎？

1.假梳頭：提神、疏通經氣。假梳頭，就是用手代替梳子梳頭，將兩手十指彎曲呈爪狀，指尖輕觸頭皮，從前額沿頭頂推至枕部，再從頭頂推到顳側接近耳朵，不需要很用力，來回各推40～50次，使頭部產生熱麻感。

2.鳴天鼓：防耳鳴、護聽力。頭痛時可按摩天柱穴鳴天鼓。坐姿端正，手肘能抵在桌子上為佳，按摩方式為雙手十指張開，掌心緊蓋雙耳，食指壓在中指上，食指向下輕彈后枕部10下，發出咚咚聲。鳴天鼓可幫助醒腦、增強記憶力、強化聽力并預防耳疾。

3.按太陽穴：止痛、醒腦。臺北中醫診所院長溫崇凱說，以兩手食指前端在兩側太陽穴上順逆時針揉按10～15次。

4.推攢竹：安神、緩解感冒癥狀。用拇指關節彎曲處左右交替叩擊雙側攢竹穴，大概做15～20次，直到產生微酸感。

如果平時只是為了暫時舒緩壓力、提神，做上述按摩是有效的，但如果真的有病痛，光是用手按摩無法達到療效，還是要去找原因根治。