中年女性久仰頭會導致腦供血不足

許多中年女性會發現， 轉頭稍微過猛時， 會出現一側頭頸至頭部發麻、頭暈的情況， 而仰頭時間長了， 也會覺得頭痛、頭暈甚至噁心。 這可能是慢性腦供血不足引起的， 人到中年， 很容易如此。

大腦後區供血主要通過頸部的動脈血管， 人過了中年以後， 這根向大腦後區供血的動脈極易受到損傷。

因此， 年過四十的中年女性， 應儘量避免做那些使頭部長時間懸垂的姿勢和仰頭動作， 即使是活動頸部時， 也不要向後彎曲或轉動15度以上， 以免壓迫動脈血管， 造成大腦供血不足， 嚴重的時候還會損傷血管。

對於那些愛美的中老年女性朋友， 如果確需頭朝後仰接受按摩治療或美容， 可以用一個軟芯枕頭墊在後頸部， 以降低懸空後仰的角度， 減輕動脈受壓迫的程度。