古代傳說中有許多“哭瞎了眼”的故事，
其實是有一定科學依據的。
據湖北襄樊市中心醫院眼科黃毅教授介紹，
女性更易患青光眼，
尤其是急性閉角型青光眼，
女性發病率是男性的2倍，
40歲以上的女性更易患病。
所謂“哭瞎了眼”，
是由於過度悲傷，
引起眼內壓升高，
從而誘發急性閉角型青光眼發作，
患者在短時間內視野縮小、視力下降，
甚至瞬間完全失明。
青光眼從四方面預防黃毅教授介紹，
要從以下4個方面預防青光眼：1.注意個體差異。
特別是眼球體積相對較小，
前房比較淺，
房角比較狹窄者，
極易導致眼內壓升高。
2.當心年齡。
隨著年齡的增長，
晶狀體越來越大，
這樣就會產生瞳孔阻滯、房水迴圈障礙，
引起眼內壓升高，
導致青光眼。
3.控制情感。
女性敏感的性格、脆弱的心理素質以及感情豐富都是該病的誘因。
情緒反應比較強烈，
過度憤怒、悲傷以及過度喜悅，
都會導致瞳孔散大，
誘發青光眼發生。
4.男主外、女主內，
使女性在室內工作時間相對較長，
如果居室光線不太明亮的話，
除造成視力疲勞以外，
長期在光線昏暗的環境中生活，
瞳孔輕度散大，
也可以誘發青光眼。
此外，
女性看電視、上網的時間過長，
也易造成視力疲勞，
同時增加青光眼發作的機會，
提高青光眼的發病率。
青光眼發病有蛛絲馬跡黃毅教授提醒說，
對於女性來說，
如果細心觀察，
是會儘早發現青光眼的蛛絲馬跡的，
尤其是急性閉角型青光眼，
早期症狀更為明顯。
急性閉角型青光眼早期表現為：在傍晚時出現虹視、霧視，
眼前會有霧朦朦的感覺;同時，
伴有眼睛發脹、鼻根部、眉弓部酸脹、有疼痛感，
稍微休息後症狀可以緩解。
一般情況下，
如果出現了上述症狀，
就是青光眼發作了。
如果此時到醫院眼科及早確診，
僅採用鐳射治療，
就可以治癒。
如果沒有重視，
病情會進一步加重。
一旦遇到誘發因素：如情緒激動、視力疲勞，
勢必會引起青光眼的大發作。
這樣對視功能就會造成嚴重甚至不可逆的傷害，
此時只有選擇手術治療了。
因為青光眼有明顯的遺傳傾向，
有這類疾病家族史的人更應高度重視，
做到早期、定期到醫院做體檢。
對於年齡在40歲以上的女性，
預防急性閉角型青光眼，
首先要儘量避免誘發因素，
培養健康的生活方式和生活習慣;還要儘量避免在室內工作時間太久，
縮短看電視、用電腦的時間;若不得不長時間在室內工作，
採光一定要有保障;還要加強心理素質的鍛煉，
培養開朗的性格;遇到意外事件，
應學會適度的情緒宣洩，
自己實在調整不過來，
要及時求助心理醫生。