順產四天了還沒大便

順產之后排便則是代表著人的新陳代謝功能逐漸恢復到正常的機制，如果在順產之后第四天依然沒有大便則代表著身體的體質較差。如果再有側切更是不好恢復。在大便的時候還會出現很重的疼痛感。多吃一些新鮮的水果和青菜幫助恢復系統平衡，在順產之后的24小時之后應該多運動，幫助孕婦更早修復身體。

順產側切后多久可以排便?

因為順產側切傷口疼痛的緣故，媽媽們日常生活中會有很多不便之處，常見的尷尬就是上廁所大小便的時候，傷口因為還處于愈合期會很痛，有些媽媽因為擔心痛就會忍著不去大便或者是對原本正常的排便有恐懼心理。傷口疼痛是正常的慢慢愈合之后痛感會一天天減輕很多，及時排便也是為了身體腸道健康，一般情況下順產1——3天之內即可排便了，這是人體正常的新陳代謝過程。

順產側切之后便秘怎么辦?

產后便秘是多種因素作用的結果，首先懷孕期間子宮增大壓迫了腹部和盆腔的肌肉就會降低腹壓，這樣直接會影響排便，再加上臨產前的幾天臥床時間比較久活動時間少腸胃蠕動能力減弱，這些因素都會加劇便秘癥狀。

往往已經意識到便秘的時候媽媽已經承受了極大的痛苦，所以每一個孕期的媽媽為了產后更舒適的如廁都應該提前預防。

首先孕期的飲食就要照顧到腸胃健康，多補充一些富含膳食纖維的食物比如粗糧等，富含維生素的水果也是要多多攝取的，補充身體水分，可以起到潤腸通便的作用，油脂成分高的營養湯也有潤腸的效果但是過于油膩，媽媽們可以選擇喝蜂蜜水，產后排便就相對輕松很多。

其次順產之后24小時之內盡量下床多走動，可以在家人的產婦或者扶著墻的時候去衛生間大小便。

產后如廁便秘嚴重傷口疼痛的話千萬不要太用力以免傷口掙開影響后期恢復，開了可以在醫生建議下使用一些潤腸通便的藥物。