鼻子上都是洞

鼻子上有洞，指的是一些輕微的小洞，給人感覺毛孔特別的粗大，嚴重影響皮膚的美觀，一般來說這和脂溢性皮炎有關，也可能和酒糟鼻有關，引起這種情況的原因比較多，平時飲食過油膩，或者是不注意皮膚的清潔，或者是經常飲酒都容易引起這樣的表現，另外經常熬夜，飲食不規律也容易引發這樣的表現。

鼻子上都是洞

有可能是脂溢性皮炎引起的，皮損特點是皮脂分泌旺盛引起的，青春期以后雄性激素相對旺盛，毛囊口角化異常，皮脂經氧化以后形成黑頭。建議外用阿達帕林凝膠，每晚一次。

脂溢性皮炎如何飲食

一、不要喝酒

喝酒會導致此病的病情加重，因此，患者要注意，平時的生活中應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

二、不要吃刺激性食物

不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的問題，比如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，癥狀加重。

三、不要吃油膩食物

患者不要吃油膩膩的食物，專家指出：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和咸食，以利于皮膚的康復。

四、多補充維生素

此病患者要多補充維生素，比如：宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物，因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用，而且，維生素E有促進皮膚血液循環、改善皮脂腺功能的作用。以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

脂溢性皮炎的患病率是比較大的，當然對患者的影響是很大的，除了要積極的治療外，還需要保證充足的睡眠，多補充維生素，對患者的康復有很好的幫助，祝您健康。