產後肚子上都是贅肉，應該怎樣減肥

病情分析： 產後腹部的肚腩也是脂肪堆積所致的，需要飲食和運動改善的。
指導意見： 建議管住嘴，邁開腿，飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，同時每天有氧運動半小時，轉呼啦圈，跑步，快走等。

病情分析： 產後減肥比較困難，特別是肚子，但是建議一定要母乳餵養，有助於減肥。
指導意見： 肚皮舞的作用還是不錯的，瑜伽也可以，主要還是寶寶7個月後開始控制飲食。