藍莓果醬的吃法

藍莓中含有大量的花青素，所以大家可以多吃藍莓來達到一定的美白抗氧化，延緩衰老的作用。由于生活中大多數的藍莓吃起來口感都略為酸澀，所以藍莓果醬也成為了不少喜歡吃藍莓的人，一個必然的選擇。而在吃吐司的時候就可以適當的涂一些藍莓果醬，除了吃吐司藍莓果醬還有什么吃法?

藍莓果醬怎么吃

1、藍莓果醬有多種不同的使用方法，最簡單最常見的食用方法就是把藍莓果醬直接吃，每次用干凈的小勺取出3到5勺，直接放在嘴里慢慢咽下就可以。也可以在吃饅頭或者面包時，取適量的藍莓果醬，涂抹在它們的表面，一起吃下去，這樣會讓饅頭或者面包的味道更加誘人。

2、藍莓果醬平時還可以用來煮粥喝，煮粥時需要提前把大米淘洗干凈，入鍋煮至成白粥，在出國前的5到10分鐘，再把準備好的藍莓醬放在鍋中調勻就可以。另外平時人們在制作奶昔或者制作冰激凌時，都可以加入適量的藍莓果醬，做好以后的味道特別好。

藍莓果醬的食用方法

1、藍莓果醬用來烤面包，味道特別好，在制作時需要準備適量的藍莓醬和一個雞蛋，還要準備做面包用的面團400克。把準備好的面團進行發酵處理，等它體積脹大，到原來的兩倍以后，把它切成小塊，再讓它們醒二十分鐘。

2、把切好的面團小塊搓成條狀，在烤盤中鋪好烤紙，把制好的面皮直接擺入的烤盤中，等它體積再次擴大一倍，再刷上蛋液烤箱預熱到190度，把準備好的藍莓果醬直接鋪在制好的面包坯上，然后入烤箱烤熟，取出以后降溫就是美味的藍莓果醬面包。