寶寶多大可以吃炒菜

我們會發現現在科學育兒主要是從食物開始，很多孩子在四個月左右就開始已經接受一些成人的食物，雖然這個時候吃的都是一些糊狀的，但是孩子卻很愛吃，找到了寶寶一歲或者七八個月的時候，可以給孩子吃一些沒有放鹽的炒菜，這樣寶寶會很容易適應，也不用擔心里面有鹽，對孩子的身體有影響。

兒童菜--鮮百合炒肉丁

材料： 百合200g，玉米適量，胡蘿卜適量，瘦肉適量，生粉適量，生抽適量 做法：

1、百合，瘦肉，玉米、胡蘿卜、瘦肉，玉米，胡蘿卜均切粒。

2、百合掰開一瓣瓣 洗凈，泡在清水里，備著。

3、瘦肉粒用生粉，生抽拌勻。

4、.熱油鍋放肉粒炒

5、依次放胡蘿卜炒、放玉米一起炒，

6、小朋友吃不想太熱，可以放適量清水，放點鹽，蓋上鍋蓋燜煮片刻，主要是把肉粒燜煮熟透。

7、肉粒炒熟了、下百合炒、炒一分鐘左右起鍋。

兒童菜--什錦肉末 材料： 豇豆300g，瘦肉100g，青豆80g，青柿子椒1個，油適量，鹽適量，生抽適量，生姜一塊，大蒜，一瓣，蔥白一段，黑胡椒粉少許，淀粉少許，香油少許，豆瓣醬適量，紅柿子椒半根，嫩玉米1段。

做法：

1、嫩玉米掰下玉米粒清洗干凈。

2、豇豆切成小丁，青紅柿子椒切成顆粒狀。

3、瘦肉剁成末，加入適量生抽、淀粉、少許黑胡椒粉、香油抓勻。

4、生姜、大蒜、蔥白切成末。

5、鍋里水燒開，加入青豆煮到半熟后加入玉米一起煮熟，撈出待用。

6、鍋里加入適量油燒到六成熱，炒香豆瓣醬后放入肉末翻炒至熟，出鍋待用。

7、鍋里再加入適量油爆香蔥姜蒜末。

8、加入豇豆末炒到基本熟，加入青紅柿子椒翻炒變色。

9、加入玉米粒、青豆、炒好的肉末，翻炒均勻，調入適量鹽、生抽，翻炒入味。

10、營養美味的什錦肉末做好了。

兒童菜--炒五色彩蔬

材料： 胡蘿卜、冬瓜、南瓜、心里美蘿卜、西蘭花、蒜蓉、油、鹽、雞精、淀粉水、白糖 做法：

1. 胡蘿卜、冬瓜、南瓜、心里美蘿卜用挖球器挖成球狀;西蘭花切小朵洗凈。

2. 鍋中加水燒開，放少許鹽與油入水中，加處理好的丸子和西蘭花焯水至半熟狀，過涼水后瀝干水備用 。

3. 鍋燒熱，加少許油，入蒜蓉煸香，倒入半熟的蔬菜丸子，少許白糖，鹽、翻炒至丸子全熟，最后加雞精調味，淋上少許淀粉水即可出鍋。