手骨折怎么睡覺

如果是手骨折的話在睡覺的時候還是應該多關注的，最好不要壓迫到自己受傷的部位，不然的話就會使得自己的病情好轉受到影響的，也不要過分的運動，要多注意休息的，要固定好自己骨折的部位，只有等到病情在恢復的時候才可以去做一些適度的功能性鍛煉，逐漸的去恢復功能的。

手腕骨折在日常生活中較為常見，受傷者中以老年人居多，大部分患者是因為跌倒后手掌著地所致。骨折多發生在橈骨遠端近關節2cm處，臨床上稱為柯力氏骨折。如未得到及時有效的治療，患者腕關節將遺有關節畸形、關節活動功能受限，以及關節疼痛等癥狀，常給患者的日常生活帶來諸多不便。因此，診治時必須做到正確的復位、良好的固定。

治療主要采取手法復位、小夾板或石膏托外固定。雖然保守治療可以做到早期的關節功能鍛煉，但由于保守治療有骨折固定不牢固之慮，骨折可能發生再移位，而導致治療的失敗。手術治療主要是采取手術切開復位，并行鋼板等內固定。手術切開復位可以做堅強的內固定。

腕關節屈曲抗阻練習。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕關節的練習強度和難度。在關節活動范圍訓練中，忌用暴力強扳，以免引起新的損傷。在恢復期，患者還應增加一些手部應用性活動訓練，如搭積木、編織等。

骨折病人在恢復期間務必保證飲食合理搭配，對于辛辣刺激的食物或者是發物盡量少使用，更不要抽煙。科學研究表明抽煙散發的一些化學成分會阻礙骨折的愈合。

1.無移位骨折，可用功能位石膏托或小夾板固定4周。

2.移位型骨折，需閉合復位。術者沿前臂長軸方向牽拉患者手掌及拇指，使腕部尺偏，并使前臂旋前。然后使腕關節掌曲，并同時在橈骨遠骨折段上向掌側及尺側推壓。保持腕部在旋前及輕度掌屈尺偏位，應用前臂石膏托或小夾板固定4周，10～14天改為中立位4周。

3.復位標準

⑴橈骨莖突低于尺骨莖突1～2cm。

⑵橈骨遠端背側須平坦無骨突起，掌側弧形凹陷恢復。

⑶手不橈偏，尺骨頭輪廓正常，患手指活動良好。

⑷X線顯示橈骨遠端關節面向掌面傾斜。

4. 畸形愈合的治療 畸形較輕對腕部功能影響不大者，不考慮手術治療。畸形不太重僅有旋轉障礙者，可作尺骨頭切除術。畸形嚴重無前臂旋轉障礙者，可做Campbell手術，即尺骨頭部分切除及橈骨遠端截骨術。