孕婦水腫可以泡腳嗎

孕婦在懷孕期間容易出現水腫的現象，這和胎兒逐漸的發育是有一定的關系的，隨著胎兒良好的發育，子宮會逐漸的變大，會壓迫鄰近的組織器官，這時候容易導致水腫的情況，在水腫的時候通過泡腳有一定的消腫的作用，但是孕婦在泡腳的時候也要了解一些注意事項，我們來看一下這方面的內容。

孕婦水腫可以泡腳嗎

這個情況泡腳對孩子是沒有什么害處的。也不會產生什么影響，對血液循環是有一定的好處的，可以適當泡一泡。

孕婦泡腳注意事項

水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。

飯后半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養不良。

泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水以保持這個溫度均勻。

水應有一定的熱度，以40～50攝氏度為宜。以腳能忍受為度，才能起到刺激穴位、治病、養生、強身的作用。水量不可過少，一般應以淹過踝關節為度。每次浸泡時間以5~10分鐘為宜。

準媽媽們在懷孕的時候有很多需要注意的地方，身體水腫其實也是一種正常現象，泡腳對于水腫的身體并不會產生什么危害，只要在泡腳的時候，采取正當的措施，泡腳對身體是非常有益的，可以促進身體血液循環