營養飲食

新鮮香菇怎么洗

香菇是大家非常熟悉的一種蔬菜的菌類。香菇的制作方法有很多種買回來的都是新鮮的香菇,新鮮的香菇可以炒肉或者是做成湯。但是香菇在制作之前都應該進行清洗。很多食物在清洗的時候也是需要注意一定的正確的方法。所以香菇也是一樣的,因此應該注意再買回來的香菇應該使用正確的方法進行清洗。新鮮香菇怎么洗呢?

1清洗

簡單的用水沖洗一下香菇。

把香菇表面的灰塵泥土都洗去。

2兌入咸鹽

找一個空盆,倒入2勺咸鹽。

把清洗過一遍的香菇放入鹽盆里。

3泡香菇

香菇放入鹽盆里,然后兌入半盆的清水。

浸泡15分左右。

4搓洗香菇

15分之后,鹽水充分溶解在香菇里。

大家用手輕輕搓揉香菇的表面。

在鹽水盆里用筷子讓香菇轉幾圈。

這樣會清洗的更干凈。

5沖洗一遍

等搓完香菇,就可以用干凈的水沖一下。

把混濁的泥土,沙粒都沖走,就可以開始料理了。

如何挑選優質的新鮮香菇

1、先聞,有些不良商販為了給香菇保鮮,會用甲醛泡香菇,如果香菇有難聞的異味,則肯定不能買。

2、看菌蓋,菇形圓整,菌肉肥厚,菌蓋下卷的較好

3、看大小,不能太大,也不能太小,菌蓋以3~6厘米為好

4、看菌褶,白色部分有規則整齊,表面不黏滑,沒有霉斑者為上品

5、看菌柄,菌柄短粗者為好,要求大小均勻,手握有堅硬感。有些商家為了增加重量,故意不剪菌柄。菌柄短對消費者來說則是比較實惠,畢竟吃的是菌蓋部分。

6、香菇正常顏色黃褐,如果顏色發黑,用手摸濕潤黏滑,或用手一摁就破碎的,菌蓋邊沿易掉的,則表示香菇已經不新鮮了,不能食用。不要購買。