懷孕6個月胃不舒服怎么辦

每個女性懷孕的時候都有不同的癥狀反應出來，有的女性身體素質比較好，整個懷孕期吃嘛嘛香，有些女性則反應比較強烈，無論吃什么都嘔吐不止。有些女性在懷孕好幾個月的時候還會有不舒服的癥狀出現，懷孕6隔夜胃不舒服怎么辦呢?如果有這種情況出現可以在飲食方面多多注意。

一、懷孕6個月胃難受怎么回事?

1、血液作用

由于血流量的增加，容易造成腹部不適。這就好比吃完飯后，血液會大量流到胃腸，使得肚子變得較為腫脹，有些人甚至會頭暈;同樣的道理，懷孕時血液會大量流入子宮，以提供胎兒成長所需的養分，在血流效應的結果下，使得腹部變得不舒服。

2、激素變化

還因激素中的黃體酮使得胃腸道的蠕動變慢、張力變小，排空的時間變慢，容易造成便秘，引起腹部不適。

3、器官壓迫

由于懷孕時子宮變大，壓迫到胃、腸器官，造成胃、腸器官的移位，而胃、腸器官在移位的同時，原有的韌帶會受到拉扯，使得腹部產生疼痛感。這類疼痛大部分在臥床休息后，都能得到緩解。

二、懷孕6個月胃難受飲食注意

1、這個階段，孕媽媽的食欲大增，體重開始增加，應注意在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。

2、在妊娠7個月時宜少吃寒涼飲食。不需要額外進補，只要按飲食的內容正確選擇及分量上適量攝取，或者改成自行烹煮簡單菜肴即可。

3、孕媽媽應好好利用周末在家的時候慰勞一下自己的胃，可以做一些美味的炒飯做加餐，再配一杯牛奶或豆漿，或者配上一杯鮮黃瓜汁或西瓜汁就更好了。

4、繼續保持以往的良好飲食方式和飲食習慣。

以上就是對懷孕6個月胃難受怎么回事的相關介紹。小編提醒，懷孕6個月胃難受孕婦議要注意日常飲食，多吃一些新鮮蔬菜和水果，要以清淡為主，不要吃辛辣調料，以免加重胃部不適。如果胃比較難受，伴有嘔吐、疼痛等異常癥狀，孕婦就需要盡快就醫診治。