棗仁燉豬心有什么功效

身體健康是我們一切行動的源泉，所以我們要更注重自己的日常飲食和保健。棗仁燉豬心是一種對身體有益的菜，現在很多人都會這么做，所以棗仁燉豬心的效果是什么?長期研究失眠的專家指出，防治失眠，可以從飲食方面來說，如：棗仁燉豬心，不僅可以治療失眠，還可以用于補腦呢。

酸棗仁也就是我們平時所說的棗仁，和南方的酸棗是有區別的，而且棗仁是一味中藥，在平時的時候應用的范圍也特別廣，對于我們治療疾病有一定的作用，一般主要是用于做為一種中藥來和別的藥材搭配進行使用。

酸棗仁即酸棗的種子，經炮制后可作藥用，它含有生物堿、多種氨基酸和金屬元素等成分，能起到寧心安神、補中養肝、斂汗等作用，對虛煩不眠、驚悸怔忡、體虛自汗等病癥有較好的治療效果。酸棗仁常與靈芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治療嚴重性失眠。

營養成分列表：豬心含蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分，具有營養血液，養心安神的作用功效：補虛，安神定驚，養心補血。主治：心虛失眠，驚悸，自汗，精神恍惚等癥宜食：適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢之人食用;適宜精神分裂癥、癲痛、癔病者食用。

酸棗仁與豬心治失眠偏方，番茄沙司中的番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，尤其對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。但是其屬于酸性食物，在大多數食物中如意大利面等含番茄沙司的食物，最好在睡覺前幾小時食用，因為番茄沙司容易導致返酸燒心，干擾睡眠。