孕35周貧血怎么辦?

貧血這是許多孕婦都會出現有的一種情況了，因為隨著胎兒的慢慢變大其對于各種元素的攝入量也就變大了，鐵元素就是寶寶很需要的一種元素，而如果孕婦沒有補充足夠的鐵元素，就會出現有貧血這種情況。面對貧血需要人們格外注重，下面就來詳細介紹一下孕35周貧血怎么辦?

孕晚期貧血怎么辦 貧血食療推薦: 1、新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗凈捶碎,加水熬湯,去渣后,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程。功效:補腎壯骨。 2、雞蛋2個,取取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。3、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。

4、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調米，吃肝吃菜喝湯。功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。5、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。功效：滋陰補血。6、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。功效：補肝益腎，養血理虛。

對孕婦來說，中度貧血所具有的危害主要表現在：一是由于孕婦有貧血會導致血漿蛋白濃度低，所產生的抗體少、巨噬細胞作用減弱，而使免疫力下降及抗病力差，此時孕婦也非常容易發生感染，血紅蛋白含量越低的產婦，產后感染的可能性越大。另外，孕婦貧血時會導致血液攜帶氧的能力低，在慢性輕度貧血時不會有什么不適癥狀，但在嚴重貧血或急性失血過多就會心跳加快，輸出量增多、血流加快，加重心臟負擔。這時，孕婦要放松心情，及時調整身體。