吃蒜吃的胃難受怎么辦

大蒜是我們生活當中比較常吃的一種食物，在保健養生方面的效果是很好的，當然也要注意大蒜屬于辛辣的一種食物，平時不能吃得過多，一旦吃得過多常常會給人一種燒心的感覺，這時候會使胃比較難受，出現這種情況的時候可以通過喝水，可以通過吃一些面食來進行緩解，當然如果比較嚴重，可以服用一些腸胃藥品。

吃大蒜會對胃產生什么影響

大蒜中含有一種大蒜素，它是一種刺激性非常強的成分，也是堿性食物，而胃里本身有胃酸，吃大蒜會產生一種燒心的感覺，這是因為胃酸的反噬形成一種食道和胃部被灼傷的感覺，會對胃黏膜、腸壁造成刺激，引起胃腸痙攣、胃絞痛，并影響胃、腸消化功能。

胃不好的人不要多吃大蒜

腸胃不好的人，應當少吃對胃部有影響、刺激性太強的食物，而大蒜就屬于刺激性非常強的食物。胃腸道疾病患者，特別是胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者忌食，否則會引起腹痛。另外，眼疾患者也不宜生吃大蒜。

吃大蒜胃疼可多喝水

因為大蒜是熱的堿性食物，當與胃酸發生中和反應時，會刺激到胃壁，引起胃疼，所以考慮到酸堿中和的原理，吃大蒜太多而引起了胃疼的話，可以適當喝水，有助于稀釋腸胃中的大蒜素濃度，有助于把大蒜素排出體外，緩解胃疼的癥狀。

吃大蒜胃疼可以喝牛奶

牛奶可以養胃護胃，它對胃部胃粘膜有一定的保護作用，且牛奶可以分解掉大蒜素，如果覺得燒心的時候，就可以喝牛奶解辣。