酒后胃難受怎么辦

我一喝酒， 胃就很難受， 昨天晚上和朋友就喝了兩瓶啤酒， 回到家胃又痛了， 請問酒后胃難受怎么辦啊？

喝酒前一般吃點高蛋白的比較好， 例如吃兩個雞蛋， 喝點牛奶， 豆漿等， 因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合， 發生反應， 減少對酒精的吸收。 另外， 吃點餅干， 糕點等也可以， 讓胃里有點東西， 因為空腹喝酒， 酒精在胃內很容易被吸收， 從而導致容易醉酒。 注意， 切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒， 因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺， 與酒精發生反應， 不僅傷肝， 而且損害口腔與食道粘膜， 甚至誘發癌癥。

喝酒時吃菜的重要性。 在喝酒前， 盡量先吃點菜， 然后再喝酒， 其原理和前面說的一樣。 嚴禁空腹喝酒， 既容易醉， 又容易傷胃。

酒后的醒酒措施

喝酒后， 頭暈， 頭疼， 嘔吐， 甚至人事不醒， 醉酒者要經受很大的痛苦， 這個時候需要盡快醒酒， 以減少醉酒帶來的痛苦， 并防止有可能出現的更大的傷害。 在這里教你幾招醒酒的方法， 簡單易行， 飲酒者可以根據自己的情況， 選擇適合自己的方法， 不妨一試。

飲服白蘿卜汁：生白蘿卜,洗凈榨汁,稍加熱服下,每次一茶杯,10分鐘一次,三次可解去酒氣。

吃大白菜心：取出大白菜心切絲,一個不夠取兩,加少量白糖和白醋拌勻后腌漬三五分鐘服下,此法很快解酒。

服芹菜汁：鮮芹菜洗凈切碎榨汁,當茶喝,連續喝三次(隔5分鐘),此對酒后頭痛腦脹臉紅有特效。

飲鮮桔皮水：2兩鮮桔皮加1斤水煮沸， 再加入少量食鹽搖勻后當茶喝， 一次一茶杯， 5分鐘再飲， 三次見效。

喝綠豆汁：綠豆2兩， 加水煮熟后飲， 連湯帶豆.如將綠豆搗碎用開水沖服有解酒效果。

另外怎么來減少醉酒后引起的頭疼， 頭暈， 反胃等癥狀呢?下面也介紹幾種食物， 這是美國國家頭痛研究基金會的研究人員發現， 大家不妨做一個參考：

蜂蜜水治酒后頭痛：蜂蜜中含有一種特殊的果糖， 可以促進酒精的分解吸收， 減輕頭痛癥狀， 尤其是紅酒引起的頭痛。 另外， 蜂蜜還有催眠作用， 能使人很快入睡， 第二天起床后也不會頭痛。

西紅柿汁治酒后頭暈。 西紅柿汁也富含特殊果糖，

新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。 如果在飲酒前吃， 還能有效預防醉酒。

西瓜汁治酒后全身發熱。 西瓜具可以清熱去火， 能加速酒精從尿液中排出。

柚子消除口中酒氣。 柚肉蘸白糖吃， 對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發紅。 這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素， 能分解酒精。

酸奶治酒后煩躁。 酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 其中鈣含量豐富， 對緩解酒后煩躁尤其有效。

香蕉治酒后心悸、胸悶。 酒后吃1—3根香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的。

橄欖治酒后厭食。 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 既可直接食用， 也可加冰糖燉服。