您的位置:首頁保健人群

保健人群

頭痛喝什么茶

當人們感覺到頭痛的時候可以喝一些茶水來緩解。茶水有提神清腦的作用,很多感到疲勞的人,喝一口茶水就能夠清醒。同時多喝茶還能夠活血,有很多原因都可能會引起頭痛,比如長時間處于高度疲勞狀態下的人,或者休息不好的人。那么人們感到頭痛應該喝什么茶?

頭痛喝點枸杞紅棗茶,有活血補氣的功效,但是引起頭痛的病情有很多,長期的疼痛應到醫院做個腦部的CT檢查,分析具體的病情,再治療,平時飲食要清淡為主,少吃刺激辛辣的食物,少抽煙喝酒,不要熬夜,注意多休息。

紅糖生姜茶

配料:生姜6-8片、紅茶3克、紅糖25克。

制法:用沸水沖泡5分鐘即可。每日2劑,多次服飲。

功效:祛風,解表,止痛。

適用:風寒頭痛。

辣子茶

配料:辣椒500克、茶葉10克、胡椒適量、食鹽少許。

制法:共搗碎混勻,入瓶半個月后食用。

功效:驅寒解表。

適用:傷風頭痛。

菊花茶

配料:菊花10克、綠茶3克、蜂蜜25克。

制法:菊花加水煎沸5分鐘,趁熱加入綠茶、蜂蜜拌勻即可。每日1劑。

功效:疏風,清熱,止痛。

適用:風熱頭痛

核桃蔥茶

配料:核桃肉6克、細嫩綠茶6克、蔥白6克。

制法:核桃炒熟,用水煎煮5分鐘后,趁熱加入綠茶、蔥白,拌勻即可。每日劑,多次溫服。

功效:解表,發汗,止痛。 適用:風寒頭痛。

龍井菊花茶

用菊花10克,龍井茶3克,放入茶杯中,用滾開水沖泡,代茶飲用,能夠清頭面,散郁火,清肝明目,止痛止暈。適用于頭目脹痛,心煩失眠,面紅目赤的患者。

決明子茶

決明子30克,用開水沖泡,每日1次,代茶頻飲。可以清肝明目,適用于偏頭痛,癥狀見有面色潮紅、口干口苦、情緒容易激動者。

川芎茶

用川芎10克,茶葉3克,白芷6克。將上述藥材一起研磨成細末,用紗布包好,每日1次,以白開水沖泡,但茶飲用。可以用來治療偏頭痛伴有頭面麻木者。