艾草可以洗澡嗎

洗澡這是人們必不可少的一項行為了，通常情況下人們都是3天左右洗一次澡而有些比較愛干凈的人一天就會洗一次澡，人們在洗澡時還可以在洗澡水當中加入各種各樣的物品用來達到調理身體的作用。艾草是人們生活中常見的一種植物，其還是中藥對于人體有很多的好處，那么艾草可以用來洗澡嗎?

艾草可以放在洗澡水里洗澡的。

最好的辦法是：將曬干的艾草取葉子煮水后，洗澡。不過對于孕婦、經期、嬰兒、身體過敏、傷口(破風)盡量不要用。

艾草煮水洗澡具有消炎、殺菌、排毒、提高免疫力等功效。

其他用法:

1. 月經不調喝艾葉茶

很多女性都有月經不調、手腳冰涼的問題，這時喝點艾葉茶有很好的作用。

另外，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出現浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫，若配伍生姜、紅糖、大棗一起喝效果更好。

具體做法

取新鮮的艾葉15克洗凈，加生姜5片、大棗5枚、紅糖適量，水煎服，用于女性痛經。

或取鮮艾葉15克、白糖20克，共煮湯飲用，適用于婦女經期煩燥、尿赤灼痛、口干口苦等。還可以取干艾葉3克左右，沸水沖泡后代茶飲。

2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯

《本草綱目》中記載：“艾葉，溫中，逐冷，除濕。”對于宮寒不調或宮冷不孕的婦女，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用。

具體做法

材料：艾葉300克、雞蛋4個、生姜30克，胡椒粉、油、鹽適量備用。

先將雞蛋打到碗里充分攪拌，生姜切碎，后加入胡椒粉、姜末、油、鹽混勻;再向鍋內加入適量油，把混合好的雞蛋倒到鍋內煎成蛋餅，再切成小塊，加入開水煮10分鐘;最后再放入艾葉，煮3~5分鐘，調味即可。

3. 關節痛洗個艾葉澡

很多女性產后會出現關節痛的問題，除了因為激素水平的變化外，女性在懷孕的過程中體形也發生了明顯的變化，這些變化都會使身體脊椎和下肢各關節的受力點發生明顯的改變。

產后身體“減負”了，關節的受力點又得重新調整。這樣來回“折騰”，體弱的產婦容易出現關節疼痛的癥狀，建議泡個艾葉澡，能有效緩解關節疼痛。

具體做法

用新鮮艾葉100克(或干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中，用于泡澡。

艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒濕兼止痛的作用，產后女性氣血兩虧易受風寒濕邪，宜常用它煮水洗澡。