營養飲食

寶寶吃菜湯好嗎

很多家長在喂孩子時,喜歡給孩子沾著菜湯吃飯,比如饅頭沾菜湯吃起來有滋味,許多寶寶也十分愛吃,但是寶寶吃菜湯好嗎?這是一個十分錯誤做法,因為這樣做會讓寶寶有過多的鹽攝入,會對腎很不利,對于脾胃也會有一定的傷害作用。寶寶吃的飯菜應該是以營養全面為主的,最好專門給小寶寶做。

3種湯家長盡量別讓寶寶喝,可能對寶寶脾胃傷害很大,家長多留意

1、各種雞湯

很多人都喜歡喝雞湯,認為里面營養特別的豐富,對于身體特別的好,于是就給寶寶喝,卻不知道雞湯在熬制的過程當中,雞身上的紙質會溶解于湯里面,老師湯中很有很多的脂肪以及其他難以消化的物質,大人喝了還行,但是寶寶喝了之后很容易出現拉肚子的情況,時間一長對寶寶的脾胃傷害特別大。

2、買的調味湯

很多家長平時工作時間特別的緊張,來不及給寶寶熬湯,于是就會拿開水沖泡的這種速食湯給寶寶市場上能夠買到很多,不過這些湯里面大多都添加了很多的添加劑,對喝多了之后對人體沒有什么好處,尤其是對于寶寶來說,家長們千萬別讓寶寶喝這種東西,對于寶寶的脾胃傷害特別大,甚至會阻礙到寶寶以后的身高的發育。

3、藥材湯

剛剛家長經常買一些中草藥,回家之后給寶寶熬湯,我們都能夠理解家長對于孩子的一片苦心,但是這種大雜燴式的燉湯對寶寶來說沒有什么效果,甚至會導致寶寶營養過剩,因為寶寶本身并不需要什么特別有營養的食物來滋補,這個時候各種各樣大補的藥材給寶寶喝了之后,反而會加重寶寶腸胃的負擔,對于寶寶脾胃的傷害特別大,甚至會讓寶寶上火。

那我們應該平時給寶寶喝些什么才好呢?

有個原則就是盡量的清淡易消化,在寶寶喝湯里面千萬不要加各種各樣的調味料或者是其他的東西,否則很容易引起寶寶脾胃的旺盛清淡有營養的就可以了,像那些太濃或者是太興的湯,千萬不要給寶寶喝,不但會讓寶寶喝完之后反胃,不想吃飯還很容易引起腹瀉的情況,所以家長在給寶寶熬湯的時候一定要小心。