紅棗山楂水的功效是什么

山楂和紅棗不僅具有食用價值，而且具有藥用價值，是很受歡迎的養生保健食品。山楂和紅棗兩者可以用于泡水喝，因為山楂可以促進消化，紅棗可以滋補氣血，兩者的結合，可以起到美容養顏，保護肝臟的作用。下面，就來具體了解紅棗山楂水的功效是什么，以及什么人不適合喝山楂紅棗茶?

山楂紅棗泡水有什么功效?

1、紅棗加上山楂一同泡水喝對人體健康有利，其中最主要的就是保肝護肝。很多人受到了肝臟疾病的影響，常常苦不堪言，除了積極的藥物治療，日常飲食也十分重要。山楂紅棗水里面含有熊果酸和三萜類化合物，服用之后能夠提高肝臟對脂肪物質的代謝能力，還可以抑制肝炎病毒的活性，因此可以幫助養肝護肝。

2、紅棗山楂水具有美容養顏的功效，因為山楂紅棗里面含有豐富的黃酮類物質，維生素以及氨基酸。經常飲用之后可以幫助美白，滋養皮膚，保持皮膚的細膩嫩滑，還可以預防衰老，是女性保持青春活力的食品。

3、山楂紅棗一同泡水和可以補充蘆丁物質我一級黃酮類物質，這兩種物質可以幫助軟化血管，而黃酮類物質還可以擴張血管。相互結合起到降低血壓的功效，適合高血壓的患者飲用。

山楂紅棗泡水的做法是怎樣的?

準備新鮮的紅棗，山楂，然后清洗干一同加入鍋中，再加入適量的清水慢慢蒸煮，十分鐘之后加上蜂蜜或者冰糖調味即可。這道山楂紅棗茶是補氣養血，促進消化，改善胃口的良方，十分適合在炎熱的夏季飲用。

什么人不適合喝山楂紅棗茶?

1、糖尿病人不宜喝山楂紅棗茶，因為紅棗中的糖分含量比較多，糖尿病人喝了以后會導致他們的血糖升高，對緩解他們的病情很不利。

2、孕婦不宜喝山楂紅棗茶，因為山楂能夠促進子宮的收縮，因此孕婦不適合，容易導致早產或者流產。