腳側骨頭突出

很多人為了鍛煉身體，基本上出門都不坐車，也不騎車，而是選擇走路，但是走的時間長也會覺得腳的部分酸痛，發現最近腳的一側骨頭開始突出，這要看是不是關節變形，其中也不排除腱鞘囊腫，患者要根據自己的骨關節變化去判斷下，注意自己在家里無法診治的，需要到醫院檢查，不要錯過最佳的治療。

根據問題所描述的部位和癥狀分析，腳的部位在排除了外傷性因素的情況下，出現類似于骨頭突出的硬塊，臨床上往往考慮是由于骨軟骨瘤，或者腱鞘囊腫的原因，骨軟骨瘤好發于四肢的管狀骨干骺端，靠近關節的部位。是一種良性的骨腫瘤表現。

而腱鞘囊腫往往是慢性腱鞘炎的繼發癥狀，有些腱鞘囊腫因為病程時間較長，局部包裹囊壁增厚，質地比較硬，所以類似于局部骨頭突出，出現相應的癥狀后，建議及時前往醫院的骨科就診咨詢，完善必要的檢查，比如x光片，體表包塊，彩超等，并且通過專科醫生的查體。

可以初步評估幼兒嗆水后如何處理包塊的情況，可以采取手術切除的治療方法，根據手術中所見，以及術后完善病理檢查，就可以明確包塊的性質。