營養飲食

蜂巢能吃嗎

蜂巢是蜜蜂的家,蜜蜂產生的蜂蜜一般都是從蜂巢里面提取出來的,除此之外,蜂巢還是一種難得的藥材,用蜂巢熬水喝,能夠起到延年益壽的效果,因為蜂巢里面有很多殘留的蜂漿,這些蜂漿要比我們平時喝的蜂蜜營養價值高出很多,那么蜂巢可以用來吃嗎?

蜂巢蜜的作用與功效:

1、延年益壽

蜂巢蜜能延年益壽,它含有多種天然活性成分,能激活人體內的組織細胞,而且能促進免疫細胞再生,提高人體造血功能。另外平時多吃一些蜂巢蜜,還能調節內分泌和神經功能,能延緩多種衰老癥狀發生,經常食用可以延年益壽,延長生命。

2、增強人體抗病能力

蜂巢蜜中含有豐富的免疫球蛋白,還含有一些天然多糖和多肽,這些物質被人體吸收以后,都能促進免疫細胞再生,也能增加人體內免疫球蛋白的數量,可以讓身體抗病能力明顯提高。

3、防癌抗癌

平時多吃一些蜂巢蜜,還能防癌抗癌,因為它含有活性成分能提高人體內巨噬細胞的吞噬能力,抑制消滅人體內的多種病毒,能有效預防細胞癌變,減少癌癥發生,除此以外,蜂巢蜜還能消炎殺菌抗病毒,它對人類的頑固性鼻炎和氣管炎都有一定預防和緩解作用。

蜂巢的吃法技巧

1、直接嚼著吃

蜂巢平時可以直接嚼著吃,就像嚼口香糖那樣,取一小塊蜂巢,直接放在嘴里慢慢嚼食,把嚼出的蜂蜜慢慢咽下去,最后余下的殘渣可以直接吐掉,這樣最有利于人體對蜂巢中營養成分的吸收,對提高身體免疫力有很大的好處。

2、蜂巢炒雞蛋

蜂巢平時還可以用來炒雞蛋,再用它炒雞蛋時需要把蜂巢提前烘干,然后研成粉末狀,每次取出五克和一個雞蛋,放在一起調勻入鍋炒熟,在空腹的狀態下吃下去,每天早晚各服用一次,能快速治療人類的氣管炎與哮喘。但是在用蜂巢炒雞蛋時一定要注意不能放鹽,不然會讓它的食療功效會變差很多。

3、含服

生活中的蜂巢還可以放在嘴里,長時間含服,還不如以前,可以把蜂巢直接切成兩厘米見方的塊狀,然后直接放在嘴里,把它壓到舌頭下面,慢慢含服,含服的時間最少要在15分鐘以上,最后再把余下的殘渣吐掉,這樣能有效治療鼻炎,連續含服幾天以后能讓鼻炎癥狀很快減輕。