感冒吃香蕉可以嗎

在感冒以后就要防止自己再次出現風寒和過度疲憊的情況，這是會加重自己感冒的反應，特別是中老年人們就更加的應該要做好防護，畢竟這一類人群的免疫能力都是比較差，可以適當的去做一些戶外運動來增強體質，還有從飲食上面也要吃些具有清熱解毒的食物，香蕉這種水果可以適量攝入。

增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法。

1.避免誘因

避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸，避免臟手接觸口、眼、鼻。年老體弱易感者更應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出入。

2.增強體質

堅持適度有規律的戶外運動，提高機體免疫力與耐寒能力是預防本病的主要方法。

3.免疫調節藥物和疫苗

對于經常、反復發生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情應用免疫增強劑。有適應證者可注射呼吸道多價菌苗。

1.對癥治療

（1）休息

病情較重或年老體弱者應臥床休息，忌煙、多飲水，室內保持空氣流通。

（2）解熱鎮痛

如有發熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀者，可選用解熱鎮痛藥，如阿司匹林、對乙酰氨基酚、布洛芬等。

（3）抗鼻塞 有鼻塞，鼻黏膜充血水腫時，可使用鹽酸偽麻黃堿，也可用1%麻黃堿滴鼻。

（4）抗過敏 感冒時常有鼻黏膜敏感性增高，頻繁打噴嚏、流鼻涕，可選用馬來酸氯苯那敏或苯海拉明等抗組胺藥。

（5）鎮咳劑對于咳嗽癥狀較明顯者，可給予右美沙芬、噴托維林等鎮咳藥。

2.病因治療

（1）抗細菌藥物治療 單純病毒感染無需使用抗菌藥物，有白細胞計數升高、咽部膿苔、咳黃痰等細菌感染證據時，可酌情使用青霉素、頭孢菌素、大環內酯類或喹諾酮類。

（2）抗病毒藥物治療 有一定的療效。金剛烷胺及其衍生物甲基金剛烷胺可用于預防和治療甲型流感病毒；嗎啉胍對流感病毒、腺病毒和鼻病毒等有一定的療效。廣譜抗病毒藥物利巴韋林和奧司他韋對流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有較強的抑制作用，可縮短病程。

3.中醫中藥治療

具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥亦可選用，有助于改善癥狀，縮短病程。小柴胡沖劑、板藍根沖劑應用較為廣泛。