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問題 【糖尿病】 【歸檔】 15年03月23日

血糖有點高吃香蕉可以控制血糖嗎

問題描述 血糖有一點點高,吃香蕉可以控制血糖嗎?經常運動對控制血糖有好處嗎?
網友回答
2015年03月23日 14:43

病情分析: 你好,香蕉不能控制血糖,糖尿病一般不宜多吃水果。由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,經常運動對控制血糖有好處的。
指導意見: 建議,在病情穩定時可以少吃一些水果,要吃含糖量低的,如蘋果、梨子、橘子、柳丁、草莓等。飲食合理可以控制血糖升高。

2015年03月23日 14:40

病情分析: 除了藥物食物是不能幫助降低血糖的有血糖高達到了糖尿病的診斷就要在食物控制的前提下,用降糖藥物治療,香蕉是含糖分比較高的水果,但是不是糖尿病人就不能吃了。運動對控制血糖是好處的,可以控制血糖、降低體重,降低糖尿病發病率。
指導意見: 不要隨意猜測食物對血糖的影響過多或過少的食用某種類食物,這樣的飲食觀念是不可取的,容易導致血糖不穩定。祝您健康!

2015年03月23日 14:26

血糖高並不代表有糖尿病,如果僅僅是血糖偶爾高,是可以吃香蕉的,如果血糖經常性高,更甚者是糖尿病,不建議吃香蕉,畢竟香蕉的糖分很高。

2015年03月23日 14:26

香蕉裡面含有很多的葡萄糖,如果吃了過多的水果會加重血糖,多運動對身體健康有益也可以控制住血糖。如果確診是患了糖尿病應該先採取飲食控制,不要吃含糖量高的蔬菜水果,要以麵食土豆,青菜為主。如果體質比較肥胖需要多運動,減肥才行,飲食不能控制住血糖的話需要服用一些降糖藥治療。

2015年03月23日 14:25

病情分析: 香蕉含有大量的糖分,所以不太有利於血糖的控制!
指導意見: 建議:適當鍛煉有注意血糖的控制,所以可以適當鍛煉!

2015年03月23日 14:24

病情分析: 你好,血糖高,建議您少食香蕉等含糖量高的食物。
指導意見: 平時要低糖飲食,多運動。勤監測血糖,如不能得到有效控制,建議您服用降糖藥物。