胳膊曬出小疙瘩怎么辦？

太陽的紫外線是非常強的，如果平時出門不注意防曬，是很容易曬傷的，尤其是在炎熱的夏季出門，為了防止曬傷，一定要做好防曬工作，如果沒有做防曬是很容易導致胳膊被曬出小疙瘩的，胳膊被曬出小疙瘩說明曬傷是很嚴重的，是需要引起重視，做好皮膚保養的工作，不然是會導致曬傷越來越嚴重。

胳膊曬出小疙瘩怎么辦?

一、為何曬傷會起小疙瘩

我們的肌膚是很脆弱的，曬傷之后會起紅色的小疙瘩，是肌膚受損的直接表現。它在用它的顏色和形狀告訴我們它受傷了。太陽直接照在我們的肌膚上，我們能夠感受到太陽的光的那個熱量，特別是夏季的太陽，火辣辣的光，讓皮膚辣疼辣疼的。所以我們肌膚被曬后出現的紅斑和小疙瘩，說明它們在說它們真的傷得很嚴重。

二、皮膚曬傷要盡早預防

皮膚防曬一定要做好，平時一年四季都不能缺的就是防曬。防曬可以防止紫外線傷害肌膚，延緩衰老和黑色素的產生。美白人士是很注重防曬的。夏季出門的時候更要做好防曬，遮陽傘、遮陽帽、墨鏡、防曬衫等，露出的皮膚也要涂好防曬霜，因為這烈日，真的很容易將人曬黑的，更害怕的是，會將人曬傷。

三、西瓜皮冰敷治曬傷

曬傷之后一定要注重修復。冰敷是很常用的一種修復方式，比如西瓜皮冰敷。夏季一定要吃冰鎮西瓜，吃完后的西瓜皮可以留著。放進冰箱中冷藏，曬傷后它就是一劑良藥。用冰鎮后的西瓜皮置于曬傷部位，可以幫助曬傷的部位降溫，修復受傷的細胞。再加上西瓜皮中的天然維生素，肌膚吸收后也有利于曬傷肌膚的修復。

四、化妝水冰敷治曬傷

曬傷后的冰敷還可以用化妝水，化妝水是補水的。曬傷后的皮膚失去了大量的水分，這個時候補水剛剛好。冰敷的治療效果加上化妝水的補水效果，冰敷可以是曬傷后的紅色慢慢恢復至正常膚色。而補水效果則提供細胞營養和水分，幫助曬傷細胞恢復形態和功能。使修復效果更好。

五、新鮮蘆薈治曬傷

蘆薈既補水又能消炎，也不失為曬傷修復的好藥材。現在很多人的生活也是注重情調，家中的綠景也很用心，家中有蘆薈盆栽的不在少數。如果曬傷，可以直接取一片蘆薈，將蘆薈汁擦拭曬傷部位即可治療曬傷。如果沒有蘆薈盆栽，那大家可以在家中常備蘆薈膠，冰鎮會更好哦。這兩種都可以用來治療曬傷。