寶寶發燒可以游泳嗎

寶寶游泳現在已成為時尚，相信很多家長會讓寶寶從小學會游泳，以提高寶寶的抵抗力。但是，由于一些外界因素和自身體質因素，寶寶難免會有生病的時候，最常見的就是感冒和發燒等。發燒的時候，一些媽媽會以為，游泳可以幫助降低寶寶體溫。那么，寶寶發燒后可以去游泳嗎?

一、寶寶發燒了還可以游泳嗎?

1 、游泳對寶寶各方面的提升都有好處，并且促進寶寶的健康發育，但是感冒的時候寶寶的免疫力下降了，最好不要游泳。注意調整寶寶飲食，補充營養，提高寶寶的抵抗力。

2、如果發熱期間或者伴有咳嗽是不能游泳的。注意休息和多喝白開水，也需要測量體溫和檢查是否有感染。對于感冒，良好的休息是至關重要的，盡量讓孩子多睡一會，適當減少戶外活動，別讓寶寶累著。

3、發熱后游泳，會出現受涼加重病情可能，應予避免。建議予保暖，多喝水，監測體溫，如超過38.5℃應及時在醫生指導下藥物治療，并予頭部冰敷、冰枕避免高熱驚厥的可能。寶寶感冒時最好臥床休息，吃流食或軟食。

4、發燒的時候會出現毛孔張弛或閉合失衡狀態，所以暫時不要去游泳。如果閉合狀態，會影響孩子體溫下降，如果處于張弛狀態會更加導致孩子燒得嚴重，還是要看醫生治療!

二、寶寶發燒后的注意事項有哪些

一、不能用肉湯補充營養?

高燒也可以導致各種營養素的代謝增加，氧消耗量增加，因此注意給寶寶補充營養是對的。但是通過給寶寶喝肉湯的方法補充營養的做法卻是錯誤的。因為高燒使消化酶的活性降低，影響寶寶的消化功能，此時吃油膩的食物，不僅不能吸收，反而會引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水。

在寶寶發燒的時候，應該給寶寶以流質、營養豐富、清淡、易消化的食物為主，例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。另外，還要給寶寶充足的水喝，最好是鹽水。這樣做一方面可補充丟失的水分和電解質，另一方面可達到降溫的目的。

二、不能以為燒退就是病愈?

在日常生活中誤認為燒退了就代表病就好了的家長大有人在，這樣的誤區往往導致寶寶再次發燒或原有疾病加重而延誤治療。發燒只是某種疾病表現出來的一個單一癥狀，燒退只表明寶寶的機體產熱與散熱的調節機制恢復正常，但這并不等于疾病痊愈。只有真正祛除病因，從根本上糾正疾病的發病基礎，才意味著疾病治愈。

三、別認為體溫一高就是病?

寶寶患病容易發燒，但體溫高未必就是有病，因為寶寶體溫的高低受很多因素的影響常常會出現一些波動。例如在傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨要高一些;還有吃奶、運動、哭鬧、穿得過多等原因均可使寶寶體溫暫時升高達37.5℃，偶而達到38℃，尤其是新生兒或嬰兒更容易受以上條件影響。

另外，測體溫的方法和時間也影響所測體溫的真實數值，如腋表、口表、肛表所測數值依次相差約0.5℃，即腋表最低、肛表最高。測腋溫的時間應以10分鐘為佳。因此，寶寶體溫暫時升高，只要全身情況良好，又無自覺癥狀，可以認為正常。但當寶寶體溫高于38.5℃時，則應該引起重視。

不同寶寶的情況狀況不同，媽媽可以在寶寶的身體狀況良好的時候測量一下，以掌握自己寶寶的體溫到底是多少。一般來講，正常體溫在36-37度之間。