懷孕幾個月會長斑

懷孕期間是有可能是會出現長斑的，特別是在懷孕3個月到5個月的時候，這時候因為激素的分泌增加，會導致黑色素的合成增加，從而導致皮膚積累的色素增多，形成色斑的情況，所以孕婦在孕初期的時候，應該要多注意休息，因為充足的睡眠時間可以讓孕婦的新陳代謝正常，將色素排解出來。

一般懷孕多久開始長斑

懷孕后大多數孕婦在3-5個月會長斑。雖然妊娠斑的出現導致很多孕媽媽失去了享受美麗的權利，不過寶寶的出現還是讓準媽媽感到非常的開心。通常情況下，妊娠斑會在生產后3~6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失，這時候就需要到醫院做診治。

激素水平改變，由于孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強，是一種妊娠期生理性變化。為了避免懷孕后長斑，懷孕期間一定要注意多休息，尤其是要注意保證充足的睡眠。懷孕后睡眠保證充足不僅可以預防妊娠斑，而且對肚子里胎兒的發育也是有好處的。飲食上，懷孕后飲食要營養豐富，但是又要注意適當清淡，不可吃得太油膩太辛辣。

擁有美麗外貌是女性朋友們一生所追求的。由于懷孕后身體雌性激素的增多讓女性不單皮膚變黑長斑，還是身材的變形都讓女性們產生自卑的情緒。不過這都是暫時性的，隨著懷孕的結束，皮膚和身材都會有所改善甚至是恢復到生小孩前的狀態。所以孕婦們無需過分緊張。